加载中…
个人资料
我爱健康
我爱健康
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:10,842,454
  • 关注人气:20,650
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

让女白领容光焕发的七个方法

(2013-10-30 08:41:01)
分类: 健康女人
让女白领容光焕发的七个方法

  没有女人不疼惜自己的肌肤,然而对很多上班族来说,娇嫩的皮肤却不得不终日忍受电脑的辐射,有时回家还要面对油烟的折磨。其实,每天只要睡前抽出半小时,就能留给肌肤一整晚的恢复,还你一天的好面色。

  1.脸部深层清洁

  无论你有没有化妆,在外面奔波一整天,脸上分泌的油脂、接触的脏污空气,都需要靠卸妆油来深层洗净。只有做好深层清洁,皮肤才能很好地吸收水分和精华。

  2.用晚霜别用日霜


  日霜主要帮助锁水、防晒,而晚霜则要求营养性、功效性强。睡前洗脸后,喷完爽肤水,涂抹晚霜,让皮肤在正确的时间吸收有效的养分。这样,皮肤才会正常地工作,让你在睡醒后发现,皮肤更加细嫩。

  3.按摩30秒

  一边涂晚霜,一边用手轻轻按摩面部30秒,可以促进血液循环,同时促进晚霜吸收,让皮肤不油腻。做保湿时,可以用双手轻轻地拍打面部,也能起到类似的作用。

  4.睡前喝袋奶


  牛奶不仅能让你有一整晚好睡眠,还能让皮肤更加细腻嫩白。

  5.热水泡脚、做脚趾运动


  泡脚能增加全身血液循环,提高晚上肌肤的代谢能力,有助于皮肤排毒。做做脚趾运动也有同样的功效。

  6.洗澡后穿烘暖的睡衣

  秋冬季节最好把睡衣烘暖后再穿,能够提高肌肤弹性。

  7.不要贴面膜着过夜


  面膜在一定的时间后功效就会消失,敷得太久只会有害无益。一般来说,补水型面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3-5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,否则会加快肌肤表层的水分蒸发。

  8.指甲根部涂抹维生素E

  可在手背和指甲根部涂抹上维生素E油,轻轻按摩。维生素E有抗衰老的功效,滋润手部肌肤。

推荐文章:

白领男士如何减肥?

白领女性自测亚健康状态30题

办公室白领新瘦身运动操

女人在办公室里的减肥方法

白领女性常见病症的解决之道

六大妙方让你的胸部二次发育

睡眠不足对女性的影响更大

女人内分泌失调的后果

避孕失败如何急救

女人如何减缓更年期症状

按摩穴位自治耳鸣

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有