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测测你是否患有成人多动症?
(2009-04-30 08:29:19)
成人多动症(ADHD)自测
在你回答问题时,选择最能描述你过去六个月中的感受与行为的正确分数。A部分测试的是不专心程度,B部分测试的是过动/冲动程度。无论哪一部分的得分是很可能,或非常可能,则符合ADHD的症状。
注:0=从不,1=很少,2=有时,3=常常,4=非常频繁
A
1.
当必须进行一件枯燥或困难的计划时,你粗心犯错的频率?
2.
当正在做枯燥或重复性的工作时,你会经常性地难以持续专注吗?
3.
即使有人直接对你说话,你会经常性地很难专注于别人跟你讲话的内容吗?
4.
一旦完成任何计划中最具挑战部分后,你会常难以完成计划最后细节吗?
5.
当必须从事需要有组织规划性的任务时,你会经常难以井然有序地去做吗?
6.
当有一件需要多费心思考的工作时,你会经常逃避或是延后开始去做吗?
7.
在家里或是在工作时,你会经常没有把东西放对地方或是找不到东西吗?
8.
你会经常因身旁的活动或声音而分心?
9.
你会经常忘记约会或是必须要做的事吗?
B
10.
当你必须长时间坐着时,你会经常坐不安稳或扭动手脚吗?
11.
你会经常在开会时或在其他被期待坐好的场合中离开座位吗?
12.
你会经常觉得静不下来或烦躁不安?
13.
当有自己独处的时间时,你会经常觉得难以平静和放松吗?
14.
你会经常像被马达所驱动一样,觉得自己过度地活跃,不得不做事情?
15.
在社交场合中,你是否经常发现自己话讲得太多?
16.
当与他人交谈时,你会常在别人没讲完话前就插嘴或替对方讲完吗?
17.
在需要轮流排队的场合时,你常感觉很难耐心等待吗?
18.
你会经常在别人忙碌时打断别人吗?
测试答案
答案(AB共用)
0-16
不太可能有ADHD
17-23
很可能有ADHD
24
或以上非常可能有ADHD
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