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负责这项研究的心理学家布鲁斐德,调查了186名20~75岁的男子,询问他们若有2天以上的休闲时间,会从事哪些活动?这些受访者同时要完成一项测量死亡风险的健康问卷调查。研究结果发现,大部分男人在空闲时间感到无聊和寂寞,从事抽烟、喝酒、看书、看电视等事情;而这些活动导致糖尿病与肥胖的机率大增,也因此提高死亡的可能性。
布鲁斐德表示,这项研究是从人口统计、健康以及行为风险等三种因素着手进行,结果显示无聊是导致高死亡率的主因。无聊会让男人沉溺于酒精和抽烟以及将生命浪费在家中客厅的沙发上,也因此导致糖尿病以及肥胖等高风险。布鲁斐德进一步强调:“也许男人在空闲时操作一些需要高度参与感、没有薪资的工作对他们比较好,比如他们可以花时间做家事或是增加和孩子互动时间等。”
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