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父子作文PK：跑步

跑步（宝贝作文）

星期天，我和爸爸去大学操场跑步。

开始了，老爸说：“要跑三圈大的。”我说：“啊！跑这么大的圈400米的，跑三圈啊！”

首先由老爸先跑，跑了三个圈，就轮到我了。我跑在路上时说：“今天太热了！”跑第三圈的时候，我捡到一双鞋（拖鞋）给爸爸，爸爸说：“这是别人丢了的鞋子，我们不要。”

我们用表测（量）了，爸爸跑三圈1200米是6分13秒，我是10分33秒。

我觉得跑步可以身体健康，锻炼身体。

跑步（我的作文）

星期天，天气晴朗，我带宝贝到附近大学操场去跑步，真是好久没有去跑步了。

记得宝贝在学前，我曾带着他到此练习时，可以较轻松跑二个圈800米。一年级入学时，宝贝告诉我，他是班上跑步的前几名。两年了，由于很多原因，我带他锻炼的机会变少了，宝贝食欲一直不错，也慢慢长得魁梧起来，甚至还有了小肚子了。现在问及他在班上跑步算不算快，他告诉我，现在他排在50名。我告诉他，其实已经是倒数几名了，班上只有50多名同学嘛。宝贝听了有些不好意思，我趁机鼓励从现在起抓紧时间锻炼还可以把速度提上去。

在此次跑步的前一天，我曾带他来试跑过一次。但宝贝和我跑时，总是磨蹭，拖拉，只慢跑了两个圈就草草收兵了。他只出了一点汗，我边汗都没出。为了让跑步收到实效，我带他预先去买了块秒表，专门用于测量跑步所花的时间。我提出，首先由我跑，让他坐着为我计时，然后他跑，我来计时，宝贝很高兴的答应了。

有很多事情，真是随便说说倒是容易，真要做起来还是有点难度的。为了给宝贝树榜样，我认真的跑着。第一圈觉得还很轻松，到跑第二圈时就明显有点累了，真是严重的运动不足，呵呵。跑第三圈时，我已经没什么劲了，腿也迈不动了，但我还是坚持跑完了三个圈，并且在最后的80米进行了冲刺。宝贝每圈都给我报时间，我的最后计时是6分13秒。很惭愧啊，跑出这样的成绩也敢在网上说，呵呵。相信一段时间以后不会是这种成绩了。

轮到宝贝跑了，宝贝原以为可以和我讲下价钱，但我严肃的说，必须跑三个圈，并规范的为他喊起跑。宝贝在跑第一圈时，感觉还轻快，但跑到第二圈后，他就准备停下不跑了，虽然对我嘻嘻哈哈的，但被我厉声喝斥返回跑道，进行了他艰难的第三个圈。宝贝一边跑，一边注视着我，如果我没看着他，他就准备随时停下来走。很快我发现了这个苗头，我对着他大声高呼：“宝贝加油！宝贝你好厉害哦！”宝贝果然受到了鼓舞，没有停一下，一直坚持跑完三个圈，共1200米，用时10分33秒，特别是在最后的几十米还学着我的样子冲刺，对此我感到很满意。虽然我们的成绩并不是很理想，但我相信，以后会跑很更快的。

跑完后，我问他：“你知不知道跑步有什么好处？”宝贝毫不犹豫的回答：“可以锻炼身体，让身体健康！”

我觉得宝贝真的长大了，以后常带他去跑跑步，让他成为更加健康的宝贝。