加载中…
个人资料
慈实素食
慈实素食 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:20,266
  • 关注人气:10,575
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

吃完之后令你神采飞扬的鲜绿迷人菜肴

(2011-02-25 08:55:39)
标签:

美食

虫草花

竹笋

素丸

胜瓜

私房菜

素食

吃完之后令你神采飞扬的鲜绿迷人菜肴

              点击进入臻萃舒心圈博客圈
任何食材都能拿来作为菜肴好好发挥,当我想到胜瓜的精髓,最先想到的是胜瓜的气味,继而就会联想到爽口鲜绿的清甜味。我尽量发挥烹煮胜瓜的特色,如果真有需要,烹调的时间也需很短。

 


对我来说,丝瓜尝起来永远比不上广东的胜瓜,因为胜瓜更加爽脆和鲜甜,煮到我们想要的成熟度时,丝瓜味道就已经过熟了。所以我拿到胜瓜后,会将胜瓜切菱形块,然后放在平底锅中迅速加热成熟。

 


由于胜瓜具有独特的风味与质地,因此无论怎么加工,尝起来都像西葫芦。胜瓜拿来包饺子是不错的选择,北方人爱吃饺子,却没有胜瓜,广东人很少吃饺子,却有大量胜瓜。

 


春天是令人神采飞扬的季节。虽然仍带有些一丝寒意,但人们已经开始找寻清爽的食物。我的独家胜瓜料理,灵感来源于就是无意间误碰误撞,烹煮的胜瓜汤汁真的美味极了。其实,今天这道菜最大亮点是素虾丸,风味却与众不同。说实话,粉红色的素虾丸配上鲜绿的胜瓜,色泽看起来还真迷人。

 


我还加了新鲜香菇、虫草花增加口感和色泽,我突然想起来当初略微加点味噌,会不会这道菜日本风十足。一点点味噌就能让许多食物更美味,我喜欢食材搭配和调味酱汁所带来的风味及香气。其实创新菜肴更重要创新口味,才能让菜肴风味十足。

 


这道菜肴爽脆和鲜甜,它的风味单纯让我们颇为自豪。

 

 

吃完之后令你神采飞扬的鲜绿迷人菜肴

                       素丸竹笋胜瓜烩

 

食材
胜瓜
新鲜香菇
虫草花
素鸡肉浆
素小虾
竹笋


制作

吃完之后令你神采飞扬的鲜绿迷人菜肴
1. 胜瓜刨皮,切菱形块待用。


2. 新鲜香菇切除根蒂,烧一锅热水放入香菇焯水,冲凉后切厚片待用。


3. 竹笋剥去外壳,洗干净,然后切斜刀片。


4. 虫草花清洗干净,上笼蒸30分钟待用。

 

吃完之后令你神采飞扬的鲜绿迷人菜肴
5. 素小虾解冻,放入粉碎机中搅拌成小粒。


6. 取不锈钢盆,放入解冻素鸡肉浆、素小虾幼粒、蘑菇精、淀粉搅拌,搅拌成泥状待用。


7. 用手捏合成小丸子,放在盘中包上保鲜膜,上笼蒸上10分钟取出。


8. 净锅内倒入精制油,油温升至4成左右,放入竹笋片过油至熟,倒出沥干油。


9. 锅内留少许精制油,放入姜片煸香,放入香菇片、竹笋片煸炒,加少许素上汤,放入胜瓜、素虾丸拌匀。调味盐、蘑菇精,略微煮一会儿,放虫草花,勾一点点薄芡,出锅装在盘内即可。

吃完之后令你神采飞扬的鲜绿迷人菜肴

 

128道国庆假日奇香四溢家庭聚会私房菜

春节宴客的42道开胃前菜

 

鈥溎暄•美食鈥90款年味浓菜根香春节期间美味爽口菜 

春节特意推出宴客32道中西式点心

 

20款菜肴帮你消除黑眼圈

春节宴客不同凡响的106道热炒

 

吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]吃出好身材[冬季26款健康减肥菜肴]
点击图片以及下面菜名

可以查看菜品的详细做法

20款菜肴帮你消除黑眼圈 20款菜肴帮你消除黑眼圈 20款菜肴帮你消除黑眼圈 20款菜肴帮你消除黑眼圈

    辣味烧烤竹笋           麻婆茄子             鲍罗万味            三杯猴头

 

20款菜肴帮你消除黑眼圈 20款菜肴帮你消除黑眼圈 20款菜肴帮你消除黑眼圈 春节宴客不同凡响的靓丽106道热炒菜

  马兰头炒蘑菇竹笋      豉椒蒸千叶豆腐          荠菜百叶           辣椒炒豆

 

128道国庆假日奇香四溢家庭聚会私房菜 20款菜肴帮你消除黑眼圈 过好年 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>白相上海腔调海派清口菜肴 20款菜肴帮你消除黑眼圈

    素魚马兰头           菌皇酱            美白保湿神奇羹品     黑麦汁溜白灵菇

 

20款菜肴帮你消除黑眼圈 夏季21款排毒瘦身清香爽口菜 128道国庆假日奇香四溢家庭聚会私房菜 128道国庆假日奇香四溢家庭聚会私房菜

    生吃山药细丝卷         玉带泡菜卷           豆腐酿青瓜         韩式泡菜青瓜

 

20款菜肴帮你消除黑眼圈 29道秋季养生排毒抗癌香味奇特菜肴 20款菜肴帮你消除黑眼圈 味觉Enjoy鈥斺斍锛14道松茸菜肴做法(附松茸处理方法图) 

素翅扣冬瓜配南瓜浓汤 芦笋南瓜浓汤配煎松 奶油松茸馄饨佐甜菜汁    黄油罗勒煎松

 

20款菜肴帮你消除黑眼圈 20款菜肴帮你消除黑眼圈 20款菜肴帮你消除黑眼圈 128道国庆假日奇香四溢家庭聚会私房菜 

     甜豆炒白果        秋葵百合炒菱      味鲜酱扒蘑菇菠菜        荠菜炒冬笋 

 

夏季送你满口酸辣幽香的泰美味 128道国庆假日奇香四溢家庭聚会私房菜 128道国庆假日奇香四溢家庭聚会私房菜 25道创意激情跨国界的清新料理

   素爆鱼(素熏鱼)         糖醋素小         生菜芒果卷饼         巴亚奥地

 

台湾素食环岛游

台北京兆尹“御膳房”的美  

叶怡兰玩味的PEKOE杂货铺

让素食飞——独特的艺术养生怀石料理

 

香港素食之旅点击进 

香港湾仔放松心情宁静的享受:天下太平咖啡馆 

 

更多精彩菜肴点击进入

25道使干燥肌肤变得水嫩动人菜肴

世界杯看球多了22道美味素食来预防电磁辐射侵害

16道夏天电脑族保护眼睛有助于皮肤防晒的菜肴

蔬菜的冷冻与解冻的方法:附松茸さしみ(刺身)拼盘

松茸炒饭配松茸功夫汤

初夏具有去斑嫩肤消除疲劳开胃菜

高钙、高蛋白、低脂肪世界上最好的绿色食物之一

品味19道“新上海菜”看创意绚丽“上海世博会”

12款风尚风味餐共享2010年上海世博会美味时光

滋味幽香营养滑爽的天然野生菌菇菜

清新爽口夏季凉拌菜助你健康又瘦身

柠檬美白肌肤秘方最简单泰式酸辣开胃菜 

味蕾的尖叫 视觉的享受——春天味觉王松茸

梧竹幽居美江南酸菜春笋卷百叶

春季养生从改变观念与心态开始吃素喔!

40款帮助长期坐办公室的女士排毒养颜美容菜肴

36款菜肴帮助熬夜族轻松“吃”掉黑眼圈

瘦身不用吃尽苦头 左公佳肴品味传奇

彰显前卫的奢侈素食饕餮盛宴

创意的玩心料理上海人传统年菜

吃素就是健康 息心就是息灾

时尚新潮健康菜肴组合:靓雪海苔丸配番茄浓汤啫喱

冬季女性滋润养颜排毒美容营养汤

抵御流感入侵味道鲜美的高蛋白食品

正确的饮食态度享受大自然“日月精华” 

杏鲍菇7款瘦身排毒美容护肤爽口开胃菜

味觉Eco Project——苦瓜4种味觉做法

西兰花七款瘦身排毒、预防癌症健康料理

 

让人震撼的报道点击进入

烤鸡鸭背后的真相:一位良心大发现的真实自

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有