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灵机一触的美味——附28道色香味俱全的周末假日菜肴

(2010-10-22 01:10:31)
标签:

焗烤

素食

香辣

菜肴

素鱼

私房菜

美食

分类: 素造健康

灵机一触的美味——附28道色香味俱全的周末假日菜肴

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无花无假,“香烤半日鲜”烤的正是松珍出品素的土魠鱼排!这味靓菜的诞生,也是能出于好奇和灵机一触。

 


精心炮制的焗烤香辣素鱼,就是如此这般腌渍浸浸焗焗烤烤近3小时,成了桌上的美味佳肴,教外国人看到不明不白。

 


我读书少,但观察事物时却颇为留心。我发现很多东西都是从甲变成乙,由乙演变成丙。这样一变一变的,就创出许多奇迹。

 


任何工作,都是熟能生巧。很多全职的家庭“煮妇”,煮菜的手法不会比饭店差。但饭店的厨子,煮得比你多,自然煮得比你好。故此,在饭店吃到的菜肴,会有一定的水准。

 


回想起来,失败确实是最佳的良师。从前刚开始学做菜时,川菜有一道酸辣汤,我根本就没有见过和吃过,只听其名就大胆自己做,结果是“面貌一新”根本不是那么回事,20年过去了我还记忆犹新。

 


我非食家出身,不敢班门弄斧。所谓“物无定味,适口为珍”,每个人的口味不同,对食物的要求也不一样。不过在食肆烹调几十年,怎样才是一碟好菜,确是一望而知。要品评一道菜,看其色香味是最重要,而这色香味也是有次序的:先观其色,再闻其香,后啖其味。真正有经验“识食”的人,其实不用吃也知一道菜是否可以。一道菜的好坏,观其卖相已知得七七八八,再闻其香便知九成,最后求才到尝其真正的味道。

 

灵机一触的美味——附28道色香味俱全的周末假日菜肴
                              焗烤香辣素鱼


食材
松珍素土魠魚排
韩国辣椒酱
番茄酱
迷迭香
柠檬
美国辣椒仔
麦芽糖


制作

灵机一触的美味——附28道色香味俱全的周末假日菜肴
1. 素土魠魚排解冻待用。


2. 取不锈钢盆,放入韩国辣椒酱、番茄酱、迷迭香、柠檬榨汁水、美国辣椒仔拌匀,放入解冻的素土魠魚排腌渍2小时左右待用。

 

灵机一触的美味——附28道色香味俱全的周末假日菜肴
3. 烤箱调至上下250℃预热5分钟,然后将步骤(2)腌渍好的素魚排,放在上,入烤箱烘烤。在烤制期间,定时上下翻身素魚排,让两面均匀烤透。


4. 从烤箱中取出素魚排,在素魚排表面均匀刷上一层麦芽糖。入烤箱,烤箱调至上下200℃,烤5分钟,取出。


5. 盘子中放三片紫苏叶,素魚排改刀放在紫苏叶之上即可。


灵机一触的美味——附28道色香味俱全的周末假日菜肴

 

灵机一触的美味——附28道色香味俱全的周末假日菜肴

 

灵机一触的美味——附28道色香味俱全的周末假日菜肴

       西蓝花甜椒橄榄沙拉

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点击图片以及下面菜名

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