网上的健康贴士，有多少可信？

觉得身体不舒服的时候，会上网查查到底是什么原因，如果延缓治疗，有没有更可怕的后果。但看得多了，有时候就会质疑，这些与我们健康息息相关的小贴士，到底有多少科学性在里面。

有时候，甚至在医院，都觉得医生的专业水准不一定靠谱。除非我对自己的病情没有任何判断，否则我是不会全盘接受他的建议。很多情况下，医生开药是能多则多，好像自己开药店一样。

生活条件越来越好。人们喜欢食疗，或者是食物保健。但其中的原理有多少不是道听途说。这时候，总缺少一个科学的医学权威部门，告诉我们什么才是准确的。或者至少告诉我们，那条经验还没有经过确认，要慎重使用。

保持健康的最好方式就是调整心情，增加锻炼。不管是保健品，还是药品，都只能缓解暂时的苦痛，而且还可能有看不见的副作用。我们已经足够成熟，该对自己的健康负责！