书看得多了，背是很难受的。

以前我同学有这种情况，我无法体会。最近却深受其害。

的确，时间是很长。

坐姿嘛，应该还不错。

只是，没有隔一段时间来活动一下。

结果就是背后锥心地疼。

这绝对是一个警钟。

以后要改变习惯。

特别是搞计算机，

不能落个病茬。

望同道中人小心身体。

科学作息。