内调(这是最重要的):

自从长了那坑爹的烂痘之后我是万念俱灰~~~夏天回国看中医,吃了两幅中药也没见怎么太大效果.估计是时间没吃够.不过看中医后倒是印证了我猜想的我起痘的原因-雌性激素不足!回到美国来之后,我买了豆浆机.我知道黄豆是天然的补充雌激素的植物.我每天坚持一到两杯豆浆.渐渐的,我的皮肤稳定很多.不再疯狂冒痘.不过,这个是要坚持的.我有一个星期犯懒没有喝豆浆,几天后痘痘开始此起彼伏.还有一个补充雌性激素的是蜂皇浆.但是光吃蜂皇浆又怕补过了,容易有什么增生.于是我就一天一颗,吃的花蜜蜂皇浆和蜂胶的混合胶囊.目前我只有坚持豆浆和蜂皇浆,我的痘痘基本不冒.所以如果长痘的童鞋,请去医院查一下激素水平再决定治疗方法.不然光是擦脸的东西是肯定没办法解决痘痘的.

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护肤品

1.洁面：

我自己做的皂皂.我现在护肤品走纯植物路线.从洗脸到面霜.所以自己做的纯天然皂是最合适不过了.

 

2.爽肤水

AV-AT的薰衣草花水和橙花花水。装在小喷瓶里喷湿脸后拍打按摩吸收。

http://av-at.com/

http://db.ordercompletion.net/cartImages/406.jpg

 

 

3.精化

意大利的纯植物天然品牌Santa Maria Novella的去痘精化。这个牌子不好买。就连在意大利本国都只有几个店。不愧是老牌意大利贵族品牌啊。我是在他们位于佛罗伦萨的原店买的。那是意大利第一家pharmacy store。那个店和博物馆一样。美到无与伦比。

在美国的同学可以尝试在纽约的店里买。我没去过，不知道是否有所有的东西。大家google下地址吧。对了，这个品牌的香水也是很牛的。有一集gossip girl，王子把queen B惹毛了以后道歉的礼物就是SMN的香水。

http://www.smnovella.it/en/home.asp?idc=286

http://www.smnovella.it/images_big/Fluido%20Pelle%20Impura.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.面霜

Santa Maria Novella金盏花面霜。啥也不说了。纯植物，不油不腻，但是擦上脸后脸立即变柔软。一整天的柔软。保湿度很好，但是真的一点都不油。清新植物香。

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我还有用另一种面霜就是我自己用薰衣草和茶树精油加在Cetaphil的无香面霜里用的。薰衣草精油去痘印，茶树精油控痘。这个稍微油一点点，我一般晚上做晚霜。不过只要按摩吸收了就不会油了。特别是用在花水过后。

精油：http://www.mountainroseherbs.com/aroma/ess.html

http://www.cetaphil.com/Content/images/product_moisturizercream.png

 

 

5.面膜

一周一次或两次用绿泥粉和蒸馏水调制的绿泥面膜。去油清洁。http://www.mountainroseherbs.com/clay/clay.html

http://www.mountainroseherbs.com/clay/graphics/greenclay.jpg

 

一周两到三次“我的美丽日记”。没有特别偏好。主要补水。抓到哪种用哪种。

http://www.cupid-mylover.com/images/upload/Image/85e0555e987f26a0.jpg

 

化妆品

1.粉底

Clinique acne solution foundation.非常好用，轻薄不闷痘但是遮瑕也不错。

http://sandrea26ed.webs.com/Clinique-Acne-Solutions-Liquid-Makeup.jpg

 

2.散粉/粉饼

La Mer散粉。

http://vipblog.orientalsunday.hk/michellelau/wp-content/uploads/2010/05/lm_277X_280.jpg

 

出太阳我会用资生堂的防晒粉饼。

http://img1.strawberrynetmedia.com/images/products/10939781402.jpg

 

3.腮红

Anna Sui

http://img06.bibimai.com/product_big/01/40/26/14026.jpg?4

 

 

4.唇膏/口红/唇蜜

唇膏我会用自己的自制唇膏。

口红唇蜜逮到什么用什么。囤货太多，一辈子也用不完。

 

 

头发护理造型：

1.洗发水

用皂洗头我还是不习惯。主要太麻烦了。要用手搓泡泡或者打泡网我都觉得麻烦。喜欢洗头皂的同学你们还在坚持用皂洗头么？放弃皂皂以后我找不到好的洗发水。怎么洗都有头屑，不知道为什么。而且头发不每天洗，第二天肯定出油。我在这里求推荐一款去屑控油的洗发水吧。最好还能防脱发。我目前暂时用着的是海飞丝。巨不好用。用完这瓶再也不买了。

 

2.护发素

Lush的American Cream。也没觉得多好用。总之将就用着吧。不过味道蛮好闻，而且持久。

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3.造型工具

对于造型工具，我是一个huge sedu fan.好在他们的产品从未让我失望。贵，是有道理的。有些东西贵了还不好的才吐血呢。

Sedu Revolutional hair dryer

http://cultureofcute.files.wordpress.com/2010/04/sedu-revolution-pro-tgr-4000i-hair-dryer.jpg

Sedu直板夹

http://www.tourmalineceramiciron.reviewdomo.com/wp-content/uploads/2009/11/best_flat_iron.jpg

Sedu clipless curler

http://www.rylees.co.uk/media/catalog/product/cache/2/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/s/e/sedu-revolution-clipless-curling-iron_1.jpg

 

 

4.造型和免洗护养品

FF的Brilliant Glossing.

http://s1.folica.com/img/product/p/p9541/product-detail/frederic-fekkai-glossing-cream-seven-ounce-278x278.jpg

FF的Smooth cream.

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41lHU51gzBL._SL500_AA300_.jpg