锻炼身体贵在坚持，我和老公昨天又一起到25小时健身房健身了，感觉真好。边走边跑边看电视什么？看什么节目？吼吼LG看新闻联播，我呢，看北京10的动画片（不许笑啊，我特别喜欢看动画片）还是一样，我们在跑步机上磨蹭了半个小时后，又来到器械区，练练这个，玩玩那个，伸伸胳膊，弹弹褪......

    中间还有个教练过来指导我们，让我们做个体能测试，给我们定制安排一个课程，每人每次课120元（还不如直接抢），一个月要16次课，说体重能减轻10斤，还说......我的耳朵早就一边去了，没听他的。

    跑到跳操房，正在进行的是阿迪达斯课程，我只知道这是运动服饰的牌子，怎么今天还有这个课程了，进去之后发现其实就是乱走乱动（呵呵，我的目的本来就是出汗），跟着跳吧，还挺好学的，就是不按照常规伸胳膊出腿......

    一小时过去了，大汗淋漓的我们对视一下，恩，不错不错，有没有效果先不说，我们的汗出来了，排毒是肯定的了......

    健身贵在坚持，我们还要继续，有了成果我会立马上报（哪怕是出汗后体重减轻，嘻嘻）