标签:
杂谈日本生活3口之家 |
分类: Danmei@心情 |
表面上,笑着,感受着,
事实上,焦躁,想发脾气。
怀疑自己是否患了轻微的忧郁症。
或是心情的拐角处,患着感冒。
症状很多,处理方法如下。
(1)发现自己的真心话和真正想要的。(不裁判自己,任其自然的接受)
(2)找寻可以让事情顺利的解决办法(最重要的心境保持平衡,嗯,保持平衡)。
↑有了,就不会急躁了。7月的时候,选择了现在的生活方式,一切还在适应中。
(3)给自己一个假期,远离一下你的家人,哪怕一个下午(休养也应该放在工作里面!好好休息恢复精神)。
↑这个可以做到。今天的晚饭也要叫外面的好。只要想一想什么餐可以配我的餐布呢。
(4)做喜欢的事情(做愉快的事,打开心扉)。
↑。。。。。。。我的心扉只面对大海的。
(5)中止完美主义(处于非完美的当口,自己和身边的人都舒服而快乐)。
↑我根本就不完美,对自己要求不严,特别喜欢原谅别人的缺点。
(6)走到外面去和他人说话。(不刻意视点交谈时,烦恼的事情也变得不在烦恼)。
↑哦,最近好像没怎么聊天呢,得找一个闲人去。
(7)留心环境的变化(把自己的日程调整得宽裕)。
跟自己交了一会儿心,还好,我还是有救的。
想做喜欢的事情了。
我的显示欲呀,忍不住。。。又来抖一抖。
↓下面的一张是我脾气暴躁,喜欢瞪眼,喜欢唠叨,干了一堆儿活,就是没人领情的曾经是人民教师的老妈。
你们说,这唠叨也会隔着岸传染吗?
↓俺的臭男人。别看他现在眯着小眼在笑,那是因为趴在漂亮女郎的丰胸上呀。
他的实质是:骄横,吝啬,爱逞能,不读书,绝不说谎,真实到在他的黄脸婆(是我呀)满头大汗把饭端到他面前时,这个太咸,那个太淡的唧歪个没完。还解释说我就是不会说谎啊。
所以,当今天早上做炒饭时,我用了剩了好几天的不过还没坏掉的米饭。反正他吃不出来,他这个人是需要暗地里处罚的。
↓我。去年我们照了艺术相,当然本人平凡的很,经常被家里的臭男人贬成“你身体该鼓起来的地方,一定是忘在老家了,下次回家时别忘了带回来”。