我老公的血压特别高http://md.exblog.jp/img/skype/emoticon/emoticon-0104-surprised.gif！高到我都懒得和他吵架了。

前几天，我们去丹波时，买了当地有名的丹波黒豆。
最近、每天都喝黒豆汁。

即解暑又降压。我又可以拿我家的老公出气了。


http://pds.exblog.jp/pds/1/200806/10/10/a0023210_1247922.jpg做法：
１、黒豆清洗干净、擦干。用炒勺炒香（大概5分钟左右）
２、将黑豆和水倒入大锅内、大火烧开、转中火、去除浮沫。 

３、途中加几次凉水、每次1/2杯、防止煮汁溢出。

ps ：

黒豆的营养价值：

‧  改善白发、脱发

‧  有助血液循环、改善四肢冰冷

‧  消脂瘦身

‧  有助改善血压*（即降压，又可治疗低血压）

‧  抗氧化、防衰老

‧  有助消除疲劳、恢复体力