生活日志 - 20170604 世园会李宁十公里跑_魏果子

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生活日志 - 20170604 世园会李宁十公里跑

(2017-08-16 23:14:42)

标签：

跑步

世园会

李宁

十公里

体育

分类：生活日志

5月份和朋友们报了李宁十公里跑，地点是在世园会公园内，咱都跑过半马了，十公里应该不在话下，也就没有特别练习。跑步的时间是周日，提前领了装备，这时周六的时候忽然天气预报周日是大到暴雨，怎么办，还参加不？

生活日志 <wbr>- <wbr>20170604 <wbr>世园会李宁十公里跑

周日早上5点多起床，看看天气阴沉，但还未下雨。在群里和朋友聊天，大家都比较犹豫。6点多，决定去现场看看。7点左右，停车世园会广场，看看满满的停车场，应该来的人很多。在群里问了一下大家，结果基本都到了。换好衣服，风雨欲来，蛮冷的。和朋友们汇合，等待出发。雨开始下了，找了一个一次性雨衣披上。
8点钟开跑，随着人流开始了慢跑，1公里左右，过两座桥，桥上满满都是人，现在参加跑步赛的人真多。路还长，坚持跑着。快跑完第一圈的时候，第一名已经跑完了十公里，成绩不到30分钟，好厉害！雨越来越大，中到大雨的节奏，天气预报还是很准的。速度虽然不快，但还是一直在跑，毕竟慢下来就很冷了。最终用时1小时14分钟跑完两圈，完成本次十公里跑。停下来还是很冷，又用时30分钟，领到自己的衣服，慢慢走到车里，才终于暖和了起来。这半年跑了两次比赛，都遇到了雨天，也挺神的了。中午回到家中，称重一看，体重减了3斤，出门吃了顿饭，噢，体重又恢复了，看来指望跑步减肥，机会真不大。

下雨人也挺多的

跑完晒晒奖牌

组委会拍的

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