相信妈妈们谈起母乳喂养，都有许多话要说，因为这其中真的有千般滋味。

我记得一本育儿书上介绍过，母乳一直可以让孩子吃到2周岁。

但是我周围有妈妈是由于各种原因没有奶水的；也有为了身材不给孩子喂母乳的；

有混合喂养的；也有纯母乳的，但是能坚持到两岁的，特别少。

关于断奶：

我是在邬小宝9个半月的时候给她断奶的。因为工作了，也因为奶水的品质和产量都跟不上了。

我的奶水在邬小宝1周的时候才变得丰富。这之前因为乳头内陷，邬小宝吃不上，孩子饿的哼哼唧唧，而我为了有更多的奶，经常在挤奶。新生儿睡眠多，很多时候看着黄黄的初乳被倒掉都觉得可惜：倒掉的不是奶，而是邬小宝的免疫力啊。

给她喂奶粉，我们也没有掌握技术，应该把整个奶嘴都塞到孩子嘴里，但当时，我们都只把前一端放在孩子嘴里，她很努力也吸不上。只好经常用勺子给她喂，然后喝葡萄糖水。估计那会儿邬小宝是饿，总睡得不安稳。

后来妇幼的一位护士查房的时候给我推荐了优生乳头保护罩，用了才算让我放下了心。它是专为乳头凹陷的妈妈设计的，很软的材质，很服帖且不容易掉，非常好用。一周哦，邬小宝才算正儿八经的吃上了母乳。用保护罩过渡了一个多月，有一天我心想不用了我宝儿会不会吃啊？结果，她很顺利的直接吃上了。

之后奶水的量就蹭蹭蹭的上来了，经常是吃完一顿奶就要给小宝换一件上衣，因为吃着一边另一边就跟喷泉一样的往外喷涌，最多的时候每个乳头有12根乳腺一起“工作”。每天挤掉很多，所以有一台好用的吸奶器也很重要，我用的是新安怡手动。

用我妈的话说，我的奶是属于“馋奶”。啥叫馋奶啊？就是得吃好吃的、有助于下奶的食物。

从孕晚期，到邬小宝4个半月，每天我都要连汤带水的吃掉一条鲫鱼。

4个半月的时候有一天我没喝汤，结果奶水就不咋地，邬小宝都没吃饱，吃着吃着睡着了，10几分钟又开始哭，又吃。这明显的是奶水不足。

要开始给断奶做准备了。哈哈，只是准备啊，我这准备工作做了半年呢。

断奶首先要考虑的是，孩子吃不吃替代品？身边很多的同事，要断奶的时候，孩子要么用不惯奶瓶，要么喝不惯奶粉，弄得孩子饥饿大人焦虑。

我从邬小宝4个半月的时候开始给她尝试奶粉。一开始她不吃，喂到嘴里就吐出来，并且拒绝再喝奶瓶。

于是又改用勺子喂。第一天喂1口，第二天喂2口，第三天喂3口，这样慢慢的增加，让她适应。

第N天的时候，终于一口气吃了50ML.从此每天添加一顿奶粉，还有菜水枣泥之类的辅食。

这样我就不太担心了，至少断奶之后她不会因为排斥奶粉而饿肚子。

到9个月的时候，准备正式断奶了。

断奶之前的半个月不喝汤汤水水，不吃下奶的食物，并减少喂母乳的次数，一天4次，减少到一天3次，过两天再减少到一天2次，最后那几天一天只喂一次。

这样做不仅仅是为了让孩子习惯，更重要的是让自己的身体习惯。断奶后我没有身体上的不适，比如奶胀的痛感，一点都没有。

断奶之后我没有躲着邬小宝，她也不找我要我喂奶给她吃，挺轻松的就断了。也可能是因为邬小宝还小，还没有发现自己对母乳的依恋。

同事小W断奶的时候跑到另外一同事家里去住，和孩子隔离了几天，强制断奶，孩子天天哭着找妈妈。

其实这样不好，孩子几天看不到妈妈心里会恐慌，看到她之后也还是要吃奶。

只要前面准备工作做好了，轻松断奶并不难。

提醒一下，断奶之后的几天，孩子吃奶粉的时候，妈妈要把孩子抱在怀里喂奶，让孩子感觉跟吃母乳在情感是没有多大区别的，一样是在妈妈的怀抱里，一样那么温暖，那么踏实。

孩子多大断奶合适，取决于妈妈的母乳、宝宝的情感等多种具体因素，一般来说小一点的孩子比大一点的孩子断奶跟更容易。