新年的到来让许多人无比喜悦，每个人都在想着自己的的计划，要去哪里玩，想买些什么东西，和同学朋友来个聚会......简朴的一句“所有人都休息，那就是魔鬼假期了”！经过了几天的狂欢，不规律的睡眠，内分泌代谢彻底被影响，皮肤水分流失严峻，皱纹、皮肤暗淡、长暗疮、熊猫趋势越发明显。SOS！急救！

 

 

 

 

 

 

 

新年护肤抗敏先行

 皮肤过敏又称为“敏感性”尤其在新年假期，由于社交，更换新的化装品，饮食和休息等不好的习惯会导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。新年假期皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？

 

 1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

 2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

 

 3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

 

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

 5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

 

6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

 7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。 8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。 9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

 

 

假期护肤学习美丽“加减法”

　　　加法篇：

　　不用担心接不完的电话，一觉睡到自然醒……新年假日成为不少上班族好好犒赏自己的难得时光。不过，千万别忘记同时犒赏一下自己的肌肤。如果懒得去美容院，不如自己动手来次“居家facial”吧!

　　加法一：给肌肤“开胃”

　　洗面奶、化妆水、精华液、乳液……每天一步不落，为何肌肤仍然不尽如人意?这或许正是疏于周护理而惹的祸。一般情况下每天的清洁程序并不能完全清理老废角质，从而令这些角质不仅堆积在肌肤表面，更会塞堵毛孔，影响到肌肤自身的营养吸收。所以，给肌肤来次“大扫除”，理所应当成为周末肌肤护理的当务之急。

　　Tips：

　　1.油性肌肤冬季季可适当减少去角质频率，但不要超过每周1次;中性至干性肌肤可两周1次;尽量选择温和去角质产品。

　　2.在清洁后去角质前不妨用蒸汽蒸脸，以促进毛孔张开，令肌肤有胃口吸收后续的营养。

　　加法二：来道“新年大餐”

　　哪怕平日忙碌而忽略了面膜这回事，在假日至少该用一片面膜来犒赏一下肌肤。保湿面膜必不可少，因为对于肌肤来说，保湿是永远的主题，水分充足是肌肤健康的基础。如果你还需要美白、抗衰老等诉求的话，也可以选择保湿同时兼具美白、抗衰老功效的面膜，或者是与保湿面膜错开轮番使用。

　　Tips：

　　1.如果是片状免洗面膜通常要在涂完化妆水之后使用。

　　2.敷完面膜一定要涂上后继的乳液或面霜，否则效果会大打折扣。

　　加法升级：美化细节

　　由于眼唇肌肤比较脆弱，日常清洁时往往都是轻轻带过，所以定期对其进行深层清洁就显得非常必要。可选择眼部和唇部专用的去角质产品，或者是不含颗粒的面部去角质产品。眼部和唇部去角质频率不宜过高。而除了去角质，新年假期做一次用眼膜和唇膜进行及时修复保养也非常必要。

　　Tips：

　　1.对眼唇去角质时按摩一定要轻，以免手法过重伤害到眼唇肌肤。按摩时间不宜过长。

　　2.唇部干裂时不要做去角质。用热毛巾敷唇部后涂上护唇霜反复按摩，将唇上的死皮按摩脱落。

 

　　

　　　减法篇：

　　一味给肌肤“加餐”并不明智，只有同时掌握了假期护肤“加减”哲学，才能令疲惫了新年假期的肌肤在真正由内而外恢复元气。这个假期，我们不妨来学习一下减法护肤

　　减法一：肌肤“一日断食”

　　和瑜伽提倡定期禁食，以自我调节身体机能，洁净身心一样，定期给肌肤进行“断食”能达到促进肌肤自我调节的功效。由日本美容教主佐伯千津提出的“肌肤禁食法”,即是每周至少有一天给肌肤“断食”以让肌肤恢复元气，并提升自我治愈能力。在佐伯千津看来，肌肤每天被化妆品覆盖，也会疲惫。而“断食”疗法对于现在越来越多陷入“化妆品依赖症”的现代女性来说，则最合适不过。如果你在第一天已经做足肌肤“加餐”的话，不妨就在第二天给肌肤放个假吧!

　　Tips：

　　1.如果决定当天“肌断食”的话，不要安排户外运动;

　　2.在“断食”期间，你可以多从镜子中观察自己肌肤的真实状况，并由此来调整自己接下来的护肤品。

　　减法二：按摩减压

　　一项调查显示，现代都市女性的压力比10年前增加了20%!难怪“情绪美容”已然成为今年的热门话题。所以，动手给肌肤按摩“减压”亦成为假日肌肤护理的重要一环。自己的双手便是最简单、最合适的“按摩器”。最好在晚上泡完澡换上宽松的睡衣，伴着轻松音乐开始按摩，让身心都能得到放松。

 

 

　　六式按摩法

　　1.伸展：用手指在太阳穴处向上提拉皮肤，然后用另一只手在眼角附近推展。用指尖和手掌在整个面部从下向上、由内向外按摩。

　　2.推按：在嘴唇、眼睛周围用手轻轻地推按，使淋巴的流动更顺畅。在眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻地按压。

　　3.局部拉伸：用手指纵向按压笑纹，同时用整个指肚对皱纹进行向上扩展和按压按摩。对于额头上的皱纹也依照这种方法。

　　4.弹钢琴式触击按摩：从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩。针对眼角的细小皱纹，也同样适用。

　　5.震动：用双手手掌按住太阳穴，轻轻地加以震动。用双手手掌包住耳朵下方，慢慢地前后按摩。

　　6.按压：从脸部正中开始，按由内到外、由下到上顺序进行按摩。

　　Tips：

　　1.由于按摩结束后，肌肤需要休息，所以最好在睡前进行。

　　2.按摩时间应控制在5-10分钟左右，不宜过长或过短。

 

　　

 

　舒缓假期来自天然精华的调理养护

　　你想度过一个忘记所有烦扰的悠闲的假期么，不刻意地安排诸多活动，只想静静享受闲暇的滋味。希望肌肤和你与同样的感受，释放所有压力，自然而然、循序渐进地绽放光采。　　

 

首选植物精粹

　　植物精粹向来是天然护肤品成分的首选，它们所含有的各种维生素、弱酸性物质、抗氧化和防衰老物质广泛运用在各种护肤产品中。自然温和不刺激是它们的又一特性，这为敏感性肌肤提供了安全保证。尽管它们的美肌效果并非立竿见影，但标本兼治，长效呵护的特性却让它们拥有更强的说服力和可信度。

    　温泉成分是代表

　　无论你是否会利用假期泡个温泉，蕴含丰富矿物质的温泉成分护肤品都是天然精华的首选代表。从温泉水中提取护肤成分的各品牌产品中富含矿物元素各不相同，因为世界各地区土壤的土质是不同的，温泉水吸收土壤中的矿物质和微量元素，所以温泉水的作用各不相同。如VICHY的LUCAS温泉水中含有17种矿物质和13种微量元素，如：钙Ca——对细胞分化有促进作用；镁Mg——促进核酸和蛋白质的合成；矽和钠Na——促进真皮分子的再生；锌Zn——促进表皮细胞新陈代谢；铜Cu——有助于抗自由基，参与消炎作用等等……但就医学观点而言，温泉水的整体作用，并不等于其个别元素作用的总和，也不与浓度成正比。而影响温泉水作用的因素还包括各种元素间的协同作用、中和作用。

　　　海洋的力量

　　海洋生物的多样性和人类对海底世界的末知，吸引着越来越多的目光投向浩瀚神秘的大海。除了海泥和各类海藻萃取物，海茴香、海莴苣等海洋植物精华更是广泛应用在一些天然化妆品中。海茴香精粹含有辅酵素Q10，维他命A、E、K等，能调节皮脂的新陈代谢，预防油脂过度分泌或分泌不足，其良好的抗氧化性也得到了验证；海莴苣石莼萃取液是瘦身美体产品的明星成分，它能有效对抗肌肤的橘皮、蜂窝组织，保温滋润度也很高。

　　　居家ＳＰＡ也不错

　　在家SPA当然是假日里不错的护肤项目，用含有矿物细砂、蜜蜡、杏仁油、硅藻土、维生素A、E等成分的身体磨砂膏，配合天然的麻浴巾、按摩擦等洗浴工具，对肘部、膝盖、脚腕、足部等较粗糙部位进行按摩。而且记得把沐浴的水温控制在40℃—42℃。

 

文字：香北  造型：张宇（航悦美学） 媒体：《化妆师》

 

 

前不久受行内杂志《化妆师》的邀请和行内的朋友分享关于新年美容护肤的心得！这是我09年在媒体刊登的最后一篇文章。充满回忆的2009年伤感而又充实着！唯有自己的喜欢的职业让自己的内心中有丝“微笑”！2010年又是一个新的的开始，打算用心写本关于美容方面的书籍，和更多朋友分享关于美容的乐趣！当然这一次会是更加的深度的剖析美容各大产品和美容方法！我也会请一些国内的顶级美容专家和各位朋友分享她们的美容经验！《深度美容》我想没有什么特别原因将会在明年的这个时间和大家见面！预先祝大家新年快乐！