轮番打

    胰岛素的部位要轮流打，人身上只要你手能够得着的地方都可以打胰岛素，不要老打一个地方，因为老打一个地方，会引起皮下组织萎缩，吸收也不好。所以说我们浑身各个地方轮流打的话，一天要打5、6针，也得轮上两个月。

挑着打

    打针的部位在运动和不运动的时候也应该有区别。如果打完针要运动，那么打的部位不要打在运动幅度比较大的部位，比如胳膊上、腿上。因为运动可以增加血的循环，这样胰岛素会吸收的比较快，会造成低血糖。这个时候应该打在运动比较少的部位，如肚皮上，这样就比较好。

备点粮

    打针的糖友要特别注意，不管上哪，身边要带点吃的，要带着纯糖的东西，比方说糖果、巧克力、饼干、点心这些都行。但象甜味剂、木糖醇、甜菊糖这些东西没有用，带这些东西不能作为低血糖的急救食品，因为它不是糖，一定要注意。

求助卡

    糖友们要自己制作一个糖尿病病人的求助卡，这也是很重要的。这个卡可以像名片大小，上面写着“我患有糖尿病，如果我出现了行为异常或者神智障碍，可能是低血糖，请把我兜里的糖塞到我嘴里，或者给我一点含糖的饮料，及时送我到医院抢救，并且通知我的家人，谢谢！”