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自发性牙龈发炎一般会在一周至10天内自愈,而因高血糖引起的牙龈发炎有可能在2周以上都无法痊愈,而且一般吃消炎药也没什么作用。所以,当发生这种情况的时候,特别是年龄偏大、体型偏胖的人,一定要去医院查查血糖。
另外,多吃些能够清理食物残渣和细菌的新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳、黑豆等,并适量进食水果,如山楂、苹果等,可防治牙龈炎的发生。同时还要注意口腔卫生,要做到常漱口,牙刷最好选软毛的,并每隔两个月更换一次。此外,也要注意饮食规律,不能暴饮暴食。
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