刺骨的北风呼啸着，漫天的雪花飞舞着，又一个冬天如约而至。家里的舒适温暖和外面的冰天雪地有天嚷之别,地暖虽然舒适但也潜藏着很多问题，干燥、空气质量下降，容易引发多种疾病，而适当的选择室外运动，不仅可以呼吸到新鲜的空气，还可以锻炼身体。不是有句话怎么说来着“冬天动一动，浑身没毛病”！

    周末天气晴好，阳光普照大地，风虽冰冷但不刺骨，这样的日子适合爬山。于是一家三口向离家不远的七涧谷奔去，一进山就听到叮叮咚咚的泉水声，让人为之一振，以前来过多次都是枯水季节没有水，没想到冬天却有了水。山水一家，有了水山也变的灵动起来。为了调动宝贝的积极性，我说“你听，泉水在唱歌呢，欢迎小诺诺来爬山，要加油哦！”，宝贝立马来了精神，原本慵懒的步伐马上轻快起来，迈着坚实的步子大步向前。这一路着潺潺的泉水声，带给了宝贝无限的活力和战斗力，来回一个半小时的山路，宝贝自己全程爬完，确实好棒哦！

    原本宝爸在听音乐，宝贝听到泉水声后，命令宝爸关掉音乐，静心倾听泉水的演奏！不得不赞叹大自然奏响的才是最美妙的音乐，可以洗涤人的心灵，给人以无限的勇气和力量。

  其实，冬天可以选择的室外活动还是很多的，天气晴好的日子可以爬山、去公园、骑车，下雪的日子可以堆雪人、打雪仗、滑雪，有风的日子可以将活动场所转移到室内的游乐场所，淘气宝、看电影、舞台剧等，冬天的周末一样可以丰富多彩！

进山时的晃晃桥，宝贝虽然有点胆怯，但却喜欢！

招牌剪刀手！

这山里的桥真的很多，宝贝一路数下来，大大小小的有九座！

冬天的芦苇非常的浪漫多情，是麻麻的最爱哦！

我学小鸟飞呀飞！

这些石头墩是宝贝的最爱，每一个都要走一遍哦，一个都不能少！

这次宝爸的表现很给力，带着宝贝在山上驰骋飞奔，玩得甚是乐呵！

小背影！

我是美妞我怕谁！

路边的清洌洌的泉水在欢快的唱着歌！

宝贝混上了指挥棒兼爬山棍，更加信心十足了！

继续着搞怪的调调！

和宝爸玩木头人的游戏，紧急刹车时也不忘拍POSE！

好大的一块冰，调皮的宝贝用棍子想把它敲碎，她哪知“冰冻三尺非一日之寒”！

飞奔在空旷的山野中，银玲般的笑声响彻山谷。

来到山下一处饭店，院子里的木秋千吸引了宝贝的注意，舒服的坐在上面摇晃着竟然连饭都不想吃了！