维B2是体内进行生物氧化所必需的物质。通常情况下，缺乏B2时人体会出现口角炎、结膜炎、舌炎、眼睑炎、耳鼻黏膜干燥、唇炎和皮肤干燥脱屑等症状。

　　其实，B2还与的质量密切相关。当人体缺乏B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。

　　对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性不适。

　　由于内环境的病理性改变可引起疼痛，畏惧同房，即便勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反会造成女方精神极度紧张恐慌，加剧痛感，长此下去必然影响夫妻和睦。

　　夫妻生活中一旦出现上述情况，可能就是由于女方缺乏B2造成。治疗方法首先是，多食些含有丰富的维B2的食物即可，如奶类及其制品、紫菜、胡萝卜、柑、橘子、芹菜、鳝鱼、动物肝肾、橙、蛋黄和香菇等。假使症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用B2片。

    小提示：维生素c和维生素b2的相互影响

    营养专家指出维生素c有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而维生素b2具有氧化性，此时再服用维生素c就很容易被维生素b2氧化，同时维生素b2也被还原了，两者都失去了其应有的作用。

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