其后果是极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

    2、有病不求医。

    有调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

　　3、不主动体检。

    4、不吃早餐。

    5、与家人缺少交流。

    6、长时间处在吸烟或空调环境中。

    7、常坐不动。

    久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

    8、不能保证睡眠时间。

    9、面对电脑过久。

   长期使用电脑除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

推荐阅读

十种生活方式让你短命

主妇生活方式影响整个家庭心血管健康

男热女冷是理想的长寿之道

女性个子越高寿命越长？

女性冲洗私处不发带来的三大后果

女性痛经可能与心理不成熟有关

祼睡的好处

让女人快速衰老的六件事

男人如何保肝？

解密女人身体的数字

五招帮你应对夏季“情绪中暑”

男人搓腰眼益肾又壮腰