简单一餐——【意式芝士焗蝴蝶面】

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意式蝴蝶面烘焙烤箱菜乳酪披萨酱焗面闺女育儿美食 |
分类: 温暖烘焙 |
打完防役针发烧了,俺给贴个退热贴,小家伙一点也不害怕,反而还挺精神的。
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原料:意式蝴蝶面100克,西兰花少许,意式披萨酱100克,虾仁10只,芝士碎适量,盐少许,橄榄油
1、备好食材
2、蝴蝶面水开后下锅都13分钟左右
3、西兰花焯水变绿捞出
4、虾仁焯水
5、焯好水的蝴蝶面捞出后加上些橄榄油拌一下,防止粘连
6、锅中倒入适量橄榄油烧热,倒入披萨酱炒至出红油儿
7、加少许清水煮沸
8、倒入蝴蝶面,西兰花,虾仁翻炒
9、加入少许盐炒至均匀
10、炒好的面倒入焗盘中
11、在面上洒上一层芝士碎,量根据自己的口味我适量增减
12、烤箱预热180度,烤12分钟即可出锅