

十一没假，还在上班，也没有回家和家人过节，这只有我和我的狗狗！今天想给自己补充一下营养，一大早溜完狗便迫不及待地去超市购物了。只是这途中缕缕有心慌的表现，开始没当回事，结帐出来后紧跟着是阵阵头晕，我开始意识到我又低血糖了，早上没吃东西，昨天晚上单位的饭不太好，只吃了一点，这就是诱因！

渐渐地这种低糖的感觉越发清晰，导致我无法再骑车向前走，于是眩晕着停在路边坐在那两眼发黑，浑身出汗，很久才缓过神儿来。那一刹那，我利用脑袋瓜里仅有的清晰度攒出了好几个片段：“我要是晕过去会不会有人帮我叫急救车呢”“我还是快点打电话求救吧”“我要不要把刚买的东西拿出来吃点”“我还是先喝点水吧”……这一切我只能想像，浑身的无力迫使我一动不能动地待在那里直到觉得恢复点力气才勉强地回到家。

到家后恐俱感终于减少了一些，因为至少这里比外面让我觉得安全，即便真的晕倒了也不会像外面那样狼狈，可我却从来没有过的开始发抖，因为我是学医的，所以肯定这是低血糖，也安慰自己不用害怕，一会就会好的！其实在这个时候我想到了好多让我想要依靠的人，爸爸妈妈，他，朋友，还有老师。从床上爬起来吃了几块糖，不知道过了多久终于恢复清醒，没给爸妈打电话，只是发了个短信给老师和他。因为我还是害怕…….接到老师的电话，我大哭了一场，恐俱与无助让我的眼泪再也忍不住的流下来！他今天给朋友当伴郎所以不想扫人家的兴，只是发了个短信要他忙完回电话。我，是多么不想给人负担的人，可却偏偏要给人负担！他听到我说事情的经过，传过来的信息是他比我还担心，而我听到他的声音就只知道哭！平时的我是多么爱假装坚强，其实心里却比谁都脆弱，面对事情时总会力不从心！

晚上还要夜班，现在已经好多了，为自己做了热腾腾的鸡丝香菇面，朋友总劝我一定要对自己好些，我不知道怎样才算对自己好，想吃吃想喝喝不就行了吗，我只是这样理解她的话！老师告诉我汤在秋天是最补身体的，营养比较丰富，所以决定给自己做碗营养的面条，营养饱腹之余温暖一下我今天恐惧了一小下的心！

材料：乌冬面半袋，鸡丝，香菇，小油菜，魔厨高汤精，熟鸡蛋一个

做法：1.香菇，小油菜焯水备用

2.调汤：锅中加热水，放入鸡丝，高汤精，盐熬煮至浓稠

3.面条煮熟捞在碗内，上面依次放入焯水的香菇，小油菜，和切两半的鸡蛋

4.最后把熬好的汤浇在上面即可

简单又美味，我现在在这修照片，发博，证明我真的没事啦，一会就去上班了，以后一定加强营养！