追尋生命的意義 是我計劃中看的第一本書，一本廣受推崇的心裡讀物。作者Frankl是一位經歷納粹集中營的醫生，在集中營裏，Frankl目睹一個個受到非人摧殘的同胞們面對絕境時不同的表現，繼而發明了logotherapy（意義療法）。整本書先描述了集中營中的現象，繼而介紹了什麼是意義療法，以及作者自己對於人生意義的感悟。

在讀第一部分，對於集中營的描述時，我非常驚訝作者既沒有過多的描述集中營中殘忍、滅絕人性的行為，也沒有花費筆墨痛罵納粹軍官以及獄長，而是以一種平靜，緩慢的語調敘述，敘述中更多的是對每個受害人的心裡剖析，對每天日程中自己心得感悟的解讀。字裡行間，我感受不到作者對他受的苦難，抓他的人，他被關的地方產生的恨意。也許這種恨意一開始是有的，但作者已經成功的把他轉換、化解掉了。

曾聽過這樣一句話：愛永遠是值得歌頌的，哪怕是姦情；恨永遠是被唾棄的，哪怕是國仇。但當我們被丟進 人間地獄，就像千千萬萬的猶太人一樣，沒有希望，沒有食物，沒有尊重，身邊的一切都是骯髒的，用來詆毀、傷害我們的。在這無邊的苦難的中，我們該用什麼，替代對這環境的恨呢？要記住，無論環境怎樣，無論我們的肢體是怎樣被迫害的，我們的心靈，我們的思想永遠是自由的。杖唬斏眢w與周圍環境都是另人厭惡時，大多數人也從心裡變得冷漠，變得自私，變得絕望，這就磨滅了他們對生活的渴望，使他們自殺。正如 書中 所描述的，當有些人，在有一天早上，突然不起來做活了，無論鞭子怎麼抽他，隊長怎麼威脅他，罵他，他就那樣躺著，一動不動，就是不起來，這時大家就知道，這個人完了，在今後的48小時中，他將慢慢的死去。這就是絕望的人生，在這種情況下，沒有人能救得了我們，除了我們自己。如果我們可以換一個角度面對問題，敞開自己的心，我們便成功的超越了自己，超越了苦難，這時，無論多麼嚴峻的形式也都將無法擊垮我們了。

杖唬跇O端惡劣，極端痛苦的情況下，沒有人能做到完全放下，對生命充滿希望，這便需要人們尋找一個活下去的理由。就像俄國哲學家所說：If people find a WHY to live, they can bear almost any How. 這個WHY難找嗎？很難，也易。 這個WHY可以是一件非你做不可的，對你極重要的事情，譬如你遠方等待你的親人，你房間未完成的書稿，等等。這個WHY也可以是你為你的現狀，你的苦難找到的理由，當我們在受苦時，我們為何要受苦？苦難，就和快樂一樣，是人生中必不可少的。快樂使我們開懷，苦難使我們成長，這就是人生的規則，是上帝定的條律。如果你曾經歷過快樂，那你就必承受的住苦難。當這個苦難是你無法避免的，例如集中營中的受害者，經歷喪親之痛的人們。無論你多難受，多悲傷，你都有必要生活在其中，因為這是你人生中該經歷的一段過程。換句話說，在這段過程裡，想明白你受苦的原因，無論是為了他人，還是為了自己，也許是替愛的人忍受，也許是全當提高自己的必經之路。接著，努力的受苦，全全的接受他，就像當初享受快樂一般。如果做到這點，你會發現，即使環境仍是一樣的惡劣，你的心卻悄悄的轉變了。

放棄，是對自己的不負責，也是對生命的褻瀆。如果有人問我 人生命的意義是什麼，就如同問一位國際棋手 世界上走哪步棋最好 一樣可笑。我們生命的意義每分鐘，每小時，每天都在變，我們的意義便是全然的做好每一件事，把每一次經歷，都當做對人生的一次提升，到生命結束的那天，回望全程，便會發現這些讓人無法忍受、卻被我們一次次跨越的苦難，使人生充滿了意義。