加载中…原谅
(2012-11-22 16:29:01)
标签：
杂谈 |
分类： 境由心生 |
原谅是和伤害相生的，假如没有伤害的感觉，谈不上原谅。假如一个人从未被别人伤害过，谈何原谅他人？
但原谅又不等于一味的顺从。原谅是被伤害后心灵平复的一种情绪，但有的人会继续原有的生活，有的人却选择放弃。继续并不等于原谅，放弃也并非不原谅。
我们常常混淆一点，那就是以为原谅就是接纳，或者是忍让就等于原谅。
其实两者完全不同。
有的女孩子遇人不淑，但心存良善，往往选择原谅对方，然后继续生活在一起，这份原谅带来的结果也许将是更大的伤害。
有的女孩子忍让别人的伤害，并且告诉自己要善于宽容，善于原谅他人，结果内在总是存有一股不平不满的怒气，久而久之，对自己伤害更大。
所以，在伤害到来的时候，我们第一步所要采取的措施是什么？减少自己受伤的感觉，不要为了原谅而原谅，假如那份受伤的感觉总是挥之不去，你的原谅一定是头脑里的，绝对不可能是真实的原谅。
所以在原谅他人之前，我们首先要做到的是，原谅自己。
因为远在他人伤害自己之前，我们往往不遗余力的伤害自己。
“我不喜欢我现在的样子”
“我讨厌我自己不爱说话的感觉”
“我不喜欢我的身材”
“我蠢得像猪”
“我是一个笨蛋”
“我总是爱犯错”
“。。。。”
“。。。。。。”
在头脑里，我们平均每分钟都会升起无数个对自己的负面判断，这些负面判断其实无一不在伤害自己，所以我们首先要学会的是面对自己的伤害，原谅自己。
这个世界上没有人能真正伤害自己，除了我们自己。
原谅的真相是基于被伤害的感觉产生的宽恕，而伤害的源头永远是自己制造出来的。
原谅是一个美好的字，但奇怪的是我们总是用在别人身上，我们希望别人原谅自己，我们也常常试图原谅他人的错误，反过来我们很少检视自己对自己制造出的伤痕。
原谅，请首先从自己做起。
我原谅我所做的一切，我接纳我所做的一切，我爱我的一切。
这是自我平复和释放的一个最好的方法，假如自己不能原谅自己，谈不上原谅他人，更谈不上让他人原谅自己。
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