昨夜没有睡好，一夜的梦境，在梦中生活纠结应对各样的情绪升起，蓦地醒来发现一切都消失了，窗外阳光明媚，原来一切皆为心造。

人生如梦，一点不错。我们在梦里嬉笑，梦里哭泣，我们很认真地过着每一天，我们真切地体会到什么是幸福，什么是伤心，什么是苦，什么是乐，但总有一天我们会醒来，我们会发现这一切原来都是我们心造的产物，如同那些夜晚中凄美或愉悦的梦。

我们总试图向他人解释或者证明自己，为了建立一种良好的关系，我们担心不被认可，担心做不到最好，担心让他人不快乐。

但生活就是生活，它永远不会因为我们的担心而停止，就如同清风一样，来去自由。这份担心，说它有必要或者分析它没有必要，它终究到来了，也终究会离开。

有没有不会醒来的梦，有没有不会过完的人生，有没有走不到终点的路，有没有唱不完的歌？

用各种哲学宗教知识来分析指导自己的人生，用各种方法安抚自己的人生，用各种行为改变自己的人生，都是没有错的，但人生好像山楂，红了又掉了，掉了又长了。

有没有在一刹那参透人生，用一颗充满感恩的心来体会周遭的一切，认真地看地里爬行的蚂蚁，窗沿上滴落的水珠，闭上眼睛让泪水滑落到脸颊，对着镜子里的自己认真地说声：我爱你

我们在创造着属于自己的一切，随时随地，用自己的念头，用自己的心。

认真地说话，认真地吃饭，认真地走路，认真地思考，认真地看一朵云，认真地哭，认真地笑，认真地陪伴你的爱人，认真地和你的孩子玩耍，认真地呼吸。。

全身心地投入到当下的每一刻，我们会发现，人生真的很美好，即使它其实是个梦