加载中…2011年08月17日
(2011-08-17 05:10:51)
标签：
杂谈 |
分类： 境由心生 |
这几日新西兰遭遇了来自南极的强风暴，直到今天奥克兰的天气才稍微好一些，不过还是相当的寒冷。
前天下起了冰雹，雨，和雪的混合物，密集的伴随着大风敲打着我的玻璃，我很兴奋，因为没想到在以天气良好著称的奥克兰居然还有这个时刻。
前天夜里则是大雨加狂风，狂风带着摧毁一切的阵势，不停的发出呜呜的声音，我甚至能感觉到房子的摇晃，不过还好，折腾了一夜之后，还是归于平静了。
无论是狂风，暴雨，冰雹还是雪，都是转眼就会停止的，不可能永远持续下去。
人也一样。
无论是生气，愤怒，伤心，忧虑，不安，也是会停止的，一个人的情绪不可能永远停留在一种状态里。
那么这种转化，让我们看到了实质，就是虚幻的，所谓虚幻是和永恒相对的。正如一种天气不能永恒一样，一种情绪也不可能永恒，对于大自然来说，天气就是一个幻象，刮风，下雨，下雪，冰雹，都随它。
那么人的喜悦，伤悲，愤怒，难过，也是幻象，对于人来说，都随它。
到来的时候，就迎接它，走的时候，就让它走。
我们要安住的是这颗不变的本体，情绪如同天气一样，起起落落，跟着情绪走的人，就离开了本体，也就是离开了真相趋于了幻象。
每天都给自己留一点静心的时间，在这个时间里，看着念头起落来去而不去管它，只观心，只跟随自己的呼吸，是很好的方法，也是觉察自己的一个有效方法。
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