◎現象界的訊息

對自己誠實吧！面對自我，不必再辯解、不要再逃避，誠實和正直的面對事實，這正是目前你所需要的狀況。

誠實是一種勇氣，當自己面對一個非常困難的情況將會有兩種選擇：

(一)一種是去逃避，如鴕鳥心態一樣，甚至去責怪抱怨所發生的一切。  

(二)另外一種選擇 就是誠實面對， 面對事情對自己的挑戰，並去經歷事情整個的過程，並且透過這些過程讓自己萃鍊成長，讓心靈得到提昇並從中獲取智慧、更重要的是，誠實可以讓自我從地獄的枷鎖中掙脫出來而重見光明，使未來的生活，活在陽光燦爛的日子裡。

◎守護靈的洞見

「誠實」是勇氣，是面對，是解脫。誠實更重要的是面對自我，如果一個人對自我都不能誠實，無法忠於自我的話，那麼即使對別人誠實，對別人担白，為別人所做的一切為何。其事實終究是欺騙，對自己不能誠實，不能忠於自己的人，是不可能對別人誠實的。因此好好的內觀自己，就事情發生的過程中，是否欺騙了自我，對自己真正誠實過，先面對真實的自我吧！無需任何的理由，無需各種藉口，而且是「誠實」與「正直」的看待自己吧！

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今日内省

诚实面对自己需要勇气，诚实面对真相也需要勇气。

有时候我们明明看到了真相，却就是不愿意相信，更不愿意承认，我们宁可自己欺骗自己。

有时候，诚实带来的不一定是愉快，甚至开始的时候，诚实反而遭遇到一系列的反弹，你会经历很多负面的情绪，以及来自于周边人的批判，若是你假装应和了别人的观点，故意不面对和接纳自己的心，你也许看上去会过得不错，但夜深人静的时候，你照样会接受到来自灵魂的审判，你照样会经历一份不可言说的痛苦。

很少有人能够诚实的面对自己，代价太大。当诚实和利益或者是名利产生冲突的时候，大部分人都会毫不犹豫的牺牲诚实而选择后者。

假如有一个朋友希望你能帮助她，而你确实做不到也不想做的时候，就是你面对诚实挑战的开始，一旦你接受了她的请求，你的内在会很不舒服，因为你违背了自己的良知或者是内心；而一旦你拒绝她，你又会背上一个对朋友不讲义气的骂名。你愿意选择哪个？

这是我们每个人每时每刻都要面临的人生功课。

越是老好人，善良的人，软弱的人，越容易妥协。

因为他们爱护自己的名声超过了诚实这个字眼，他们宁可委屈自己的内心，也要为别人牺牲和付出一切。

警惕它，因为也许你正在这样做。