去澳洲的10天，让我与这个世界彻底隔绝，每一个练习都让我活在当下，而当下又有什么？除了我，除了课上的老师和同学，还有澳洲的天气以及拥挤的教室，那一刻我几乎感觉到了自己完全脱离了这个世界。好消息是我体验到了那种活着的真实感，坏消息是我完全忘记了国内即将到来的清明节。

等我回到新西兰休息过后，妈妈才告诉我，她和二姐以及二姐夫已经去给爸爸扫过墓了。我惊觉原来清明节在不知不觉到来了，在国内的时候，是天气越来越温暖，而在这里，确是相反。一场秋雨一场凉，我压根想不起来清明这档子事了。

于是脑海里立即浮现出临走时和姐姐们以及老公带着女儿去给爸爸扫墓的情景。屈指算来，爸爸离开我们已经七年了，可是他的一颦一笑一言一语，却仿佛就在昨天一样。

拨通了老公的电话，他有点小意见，原来妈妈和姐姐去扫墓没有叫他，其实妈妈和姐姐知道他最近工作忙，心想帮他祷告一下就是了，但老公是一个认真的人，于是昨天上午他一个人跑去给我爸爸扫墓，我想也是，这是需要亲力亲为的事情，别人是代替不得的。

他亲自给爸爸扫过墓了，心也安了，我的心也安了。

算起来，我已经有三年没有在清明节给逝去的亲人扫墓了。虽然每次回国，我都会去看望一下爸爸，带着老公和女儿给爸爸扫墓，但内心里还是觉得清明节的扫墓更为重要，爸爸的忌日是4月18日，还有10几天不到，就是他老人家离开我们的日子了，我该做些什么来纪念爸爸呢？我又能做什么呢？我唯一能做的，就是在心里一遍又一遍的回忆他，和他亲近，让他一次又一次的复活于我的心中，这是一件无比简单又容易的事情，当我们想念某个亲人的时候，只要回忆，当时的情景会立即浮现出来，我们的情绪便会一下子被牵引到当时的时空中去。

但我们不可能总在回忆中生活，带着这份回忆，过当下的日子，我相信爸爸希望看到我笑而不是哭，他愿意亲人们快乐而不是悲伤。人总要老去，总要离开这个世界，也许他颐养天年，也许他半路夭折，但无论怎样，都是生命的一份印记。

做个明白人，用心活在当下每一个片刻，只要活过了，就没有遗憾。

有朋友喜欢盘点人生，我曾经也颇爱这样做。在澳洲的课堂上，老师让我们每个人都给自己写一篇墓志铭，假设你明天死去。因为这个题目，我不得不盘点一下自己的人生历程，结果我的发现是很美妙的。那就是无论是我被别人伤害过，还是我伤害过别人，当这一切都随着生命终结的时候，只剩下爱是永存的。

最后我的体悟是，生命的本质就是爱。所谓的伤害，也是基于爱而产生的。爱极生恨，可能就是这个道理。

而人的一生，倘若用最精炼的字来概括，我希望是：我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。我们轮回了一世又一世的生命历程，我们在每个生命之间的关系中，无一例外的都会看到这些内容不是吗？

生命没有对错，生命只有经验，而经验是无比美妙的，它让你真实的活着。

我愿意对生命中每一个片刻，每一次邂逅的人和物说：我爱你，谢谢你！