1.当我们向对方索取的时候，就是我们缺乏什么的时候。问题在于，我们总认为我们的索取是正当并且应该的，却从未想过一点，其实我们什么都不缺。

2.不会教育孩子的家长，最好的方法就是不要教育他。

3.我们可以崇拜或者敬佩别人，但无需让自己先跪下。

4.怀着一颗感恩的心，比什么都重要，它是让你通向幸福的关键。

5.争辩说明不了任何问题，唯一能说明的是，你对于你想说明的事物不确定，否则你不会将此导向争辩。

6.我们每个人都以为自己掌握着真理，其实真理永远不能被掌握，它就是一个真实的存在。

7.存好心，说好话，做好事。是一个多么好的修行方法，但这其中以存好心最难，说好话次之，做好事则最容易——无论你存的什么心。

8.时刻记住一点，自己拥有的是最恰当也是最好的。无论是富有还是贫困，无论是顺利还是逆境，这一切终究会过去。

9.爱情不是一切，但一切没有了爱情却会失去光彩。

10.自我价值是恒定的，不应该随着别人的褒贬而调整。这份认可，只有自己有权利变动，但切忌自己的判断不要跟随着众人的评价。

11.爱是宇宙最精华的部分，有爱就有了一切。这份爱不拘泥于男女情爱，也不拘泥亲情友情之爱，而是万物灵性之爱。

12.做一个平凡的人比做一个不平凡的人要难很多。因为这世界上每个人都争先恐后地要变得不平凡，而甘于平凡的人就越来越少。

13.认识别人比认识自我来的简单，喜爱别人也比喜爱自我来的容易。但如果一个人不真心地爱自己，认识自己，就永远不可能真正地认识别人，爱别人——因为自己和别人其实是一体。

14.做事就是做事，讲话就是讲话，哭就是哭，笑就是笑，吃饭就是吃饭。为何我们都会在这中间纠结许多庞杂的东西呢？

15.什么是无上清凉？我的理解就是怀着一颗清静的心，超越自我，包容万物——如此自得清凉自在无比。

16.形式和内容都很重要，但更重要的是我们面对形式和内容的那颗心。

17.生活淡然些，遇事坦然些，做事悠然些，行事了然些。

18.任何当下存在的都是事实，无需和事实争辩和抗拒，只需接纳它，这样才有机会进入到下一步。