如何能看得一切都好？只需自己好

如何能看得一切清明？只需自己清明

如何能看得一切安详？只需自己安详

如何能看得一切快乐？只需自己快乐

如何能看得一切光明？只需自己光明

如何能看得一切有爱？只需自己有爱

如何能看得一切真实不虚？只需自己一切真实不虚

如何能让自己不被别人伤害？只需自己不伤害自己

如何让自己不被别人气到？只需自己不生气

如何让自己不被别人冤枉？只需自己不冤枉自己

如何让自己不被别人侮辱？只需自己不侮辱自己

如何让自己不被别人嘲笑？只需自己不嘲笑自己

如何让自己不被别人不尊重？只需自己尊重自己

所有别人给你的，其实都是你自己给自己的。菩萨能将别人的恶语听成美妙的音乐；菩萨能将别人的欺辱换成极乐的享受，因为恶语是语言，音乐也是语言，你怎样看，在你不在他。

有人说，那不是傻子，那不是痴人吗？你若能识破其中真意，你便会甘心做一个痴人。

只想说，那一切感觉，都是自己给自己的，都是假象。

无有恐怖，远离颠倒梦想