享受生活，不仅仅是享受生活中的甜蜜，还应该享受其中的孤独和痛苦；

    享受生活，不仅仅是享受生活中的风和日丽，还应该享受其中的雨雪交加；

    享受生活，不仅仅要享受生活中来自别人的关怀和热情，还应该享受来自别人的误解和冷漠；

    享受生活，不仅仅要享受来自爱人的缠绵，还应该包括他的远离。

    我以为，这样的生活才是全部的生活；这样的生活才是全然的生活；这样的生活，才是完美的生活。

    当你的内心达到一种如如不动的平衡，当你用一种智慧和浅浅的微笑对待身边的一切，当你不再被热恋而燃烧也不再因背叛而诅咒对方，当你面对任何人，任何话语，任何情况，都会由衷地享受并了解这就是当下的一切时——你是一个真正懂得生活的人。

    生活没有结果，生活没有对错，生活只是我们自身的感受；生活中有的只是经验，有的只是过程，有的只是体验，生活就是由喜怒哀乐组成的，生活就是参杂着痛苦的笑，参杂着笑声的泪。

    将一粒种子剥开，再剥开，你会发现空空如也。生活也是一样，当我们拼命地想找出所谓人生的意义时，我们会发现原来是空的。然而，内部空空的种子，却能发芽，成长，最后变成了一棵大树；生活也一样，享受它，善待它，接纳它，最后它也能变成一棵大树——一棵令你充满了惊奇与感恩的大树。

    将一粒盐放入水中，水会变咸。每一滴水都是咸的，你再也无法将盐从水里抽离，如果想得到盐，你必须接纳水。这也是生活，我们就是盐，整个宇宙就是水。我们无法将自我从宇宙中抽离，我们已经融合在整个宇宙之中，包括其他人。唯有爱，能让这水充满能量和快乐。

    别人看我孤独，那不是真的孤独；即使是真的孤独，也是我生命的一部分。别人看我快乐，那也不是真的快乐，真的快乐是在内心深处，无以名状的快乐。

    一棵树，可以成长的很高大，有许多枝叶，结许多果实。人的生命也一样，我们生命中的每一个枝叶，每一个果实，都是自己创造出来的，所以不要说这个不甜，我不要，那个很甜，我喜欢。不，不，每一个枝叶的组成，才成为大树，才成为你的生命。

    感谢那些曾经伤害过你的人，让你拥有了心痛的感觉；

    感谢那些曾经抱怨过你的人，让你拥有了尴尬的感觉；

    感谢那些曾经侮辱过你的人，让你拥有了气愤的感觉；

    感谢那些曾经辱骂过你的人，让你拥有了勇敢的感觉；

    感谢那些曾经背叛过人的人，让你拥有了忠诚的感觉

    感谢那些曾经善待过你的人，让你拥有了温暖的感觉；

    感谢那些曾经呵护过你的人，让你拥有了被爱的感觉；

    当你的心真如大海般，可以容纳一切的时候，你的生活开始变得无比自如，无比平静，无比自在，无比洒脱。犹如海面，偶尔也有浪涛，可深处却无比平静。那时你会发现，你好像大海一样具有力量，吸引江河的力量以及八风不动的力量。

    我感谢生命中的一切，好坏都是得到。上天不会挑选你认为的“好”来给予你，上天给予你的，是它认为的“好”。关键的问题在于，你和上天是否达成了协议？你是否有勇气接纳上天认为的“好”而你感觉的“不好”？

    对于上天来说，没有好，也不会有不好。今天下了一天的雨，你说这雨是好，还是不好？我们永远都无法置身度外地考虑问题。如果我恰好有闲情逸致，住在温暖的房中，和亲爱的人儿在一起私语，这雨就是好，我恨不得这大雨永远不要停歇；如果我恰好在路上行走，要赶到一处办事，偏偏又未带伞，浑身湿透打着寒颤的我，绝对不会表扬这样的天气，我恨不得痛骂老天爷。

    可老天却不管你是喜，是悲，是爱，是恨，它该下雨就下雨，该天晴就天晴。

    当我们来到这个世界，开始生命之旅的时候，就要做好应对一切接纳一切的准备。并且，在接纳的时候，别忘了说声：谢谢！你会发现，你变得快乐的多。

    哪怕是含着眼泪的说。

    真正的快乐，是“不以物喜，不以己悲”；真正的快乐，是无条件的。