最近不去上课了，闲得无聊，开发了新的娱乐兼运动项目。那就是散步。

    早上送过女儿之后，将车开往家附近的玫瑰园，然后开始赤足行走在路面上。路面分几种结构，对于我的足底是一个很好的按摩。这样，既可以在大自然里得到享受，又可以锻炼身体，一举两得.

我行走的地面，有水泥地，有参杂着细密石子的水泥地，有青草地，有堆满了木屑的地面。四十五分钟走下来，感觉很好，微汗，脚底微微发麻。

    这个锻炼方法是我独创出来的哈，所以如果你看到一个衣着整齐却光着两只脚丫，拎着一双鞋子，嘴角堆笑，疾步行军的人，那就是俺。

    我心想，反正这里谁也不认识我，我也不认识谁，光着脚丫走路，想必不会有人有意见，何况地面真的是很干净。我走了那么长时间，脚底还是干净的。

偶尔我会走到青草地上，背阴的草地是凉凉的感觉，向阳的草地是暖暖的感觉。

    在一步一步走路的过程中，思绪不能散乱，把所有的感觉都集中在脚上，感觉真的是好极了。

不知道有没有人和我一样，每天能光着脚丫走在大片大片的草地上，感受到青草的味道，和那温柔湿润的感觉，我庆幸自己还有这么多闲暇和爱好。

    记得曾经看过哪位哲人的书，说现代人进化了，进化到自己的感官都失去了作用，他们变成了一个个“麻木”的机器，不懂得从各种感官上得到乐趣。唯一不变的可能就是味觉了吧。现代人对吃是毫不吝啬的。

    可是对于触觉，听觉，视觉，嗅觉，不得不说真的快麻木了。

    我突然发现现在是训练自己这些感官的好时机哈。

    这个脚底的触觉练习，算作是入门练习吧！

    玫瑰园里有小径，有海景，有大树，有绿草，有各种植物，唯独没什么人，这真是一个让我得以静心的好地方。

    散步之后，我会坐在大树上，看一会儿书。然后和大树做一个能量交换。哈哈，树的能量比我强很多啊。

    最后再心满意足地开车回家。

    怎么样，这样一天的开始也不错吧！

    因为我的健康，积极，阳光的生活态度，也感染了别人呢！明天就有好朋友和我一起共同锻炼了。

    我现在的生活方式就是：早睡早起，做好饭菜，按部就班，认真学习。怎么样，突然发现我提前进入了老年生活。哈哈。