H2O胶原蛋白的上一篇博文

我这篇是上一篇的延续报告。喝胶原蛋白的效果比较慢，得有耐心才能看出来。现在我就接着说我喝的效果了。连续了一个多月，可喜的是我的脸没有变胖，体重也没有增加我一直都在担心，怕因为这个导致偶保持的体重平台倾斜。还好还好~~~~~

我每天喝一瓶，到今天。皮肤真的有变亮，不是变白噢，而且从里面透出的亮。很健康。整个夏天我几乎是没有使用专门的美白产品，可是皮肤还是变白的。我想这应该和喝胶原蛋白有关系。至于弹性增加与否我可真不知道，因为我皮肤的弹性一直都很好。以上就是这一个多月的胶原蛋白给我带来的变化。

下面我要简单说说，如果你选择口服性美容产品需要注意哪些事项：

1. 口服美容产品一般在睡前吃效果最好（除非有特殊的要求），因为夜间是皮肤吸收营养最好最快的时候，它也会适量排毒，这时候对它补充营养往往事半功倍。

2. 口服美容产品基本是没有副作用的。如果你停用了，皮肤绝对不会变差，最多是回到你服用美容产品之前的水平而已。

3. 吃越多越好吗？当然不是，你最好严格按照产品说明来服用。物极必反是自然规律，什么东西过量摄取总是不好。

4. 水剂的吸收比粉末，药片要好得多。但是缺点是稳定性差，价钱昂贵。如果你经济条件有限，考虑药片，粉末也可以。最多就是每次吸收少一点，重在服用时间的长短。

5. 如果你要考虑服用这类口服性美容产品，请做好长期吃的打算，否则就是浪费米

最近我在研究日本的电车JR，路线真复杂啊，我看到地图就头疼。唉~~~~~~累~~~~

关于我的购买清单这里拿出来给你们稍稍看一下，我也简单写写买它的理由。

1. FANCL VC和VE口服片 ：没有什么特别的原因，就是简单的保健药。VC可以增强抵抗力，对皮肤有一定的美白效力，抵抗自由基。VE是抗氧化的战士。价钱也不贵，我带去美国。

2. FANCL胶原蛋白粉末： 我前面说过，水剂是最好的。但是水剂实在太重了=_=我准备买半年的量。吃完了再想办法找别人带了。粉末效果又比药片要好点。一样是搬回美国去D。

3. RMK三色眼影：这个合人民币下来200多，我之前买过一个，觉得超级好用。闪，但是不夸张，不掉粉，巨好上色，轻轻一抹，一天都乖乖在你眼皮上面呆着。我说什么这次也要再买一个回来。

4. 伊奈美COOL FORCE UV + 绿茶隔离： 我无意看一个MM买到过，价钱比国内便宜。于是我就打了补货的主意

5. 睫毛膏： 之前香儿说的一款红色管子的叫什么FIREXXX的牌子，非常好用。我被种草了，准备拔掉。

6. 人形烧。。。。。。ZR说很好吃。我心动了~~~~

其他像什么豆乳啊，JUJU啊，极润啊这类药妆店卖的保养系列我就不买了，因为我马上就要走了，箱子还得留着放其他东西=_=这些小玩意实在没地方摆。

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