有我上的两期美丽俏佳人播出的时间分别是5月14日，16日晚上8点55分，旅游卫视。（本周周三周五晚上）我错了。。我对不起大家。。。

周五今晚。。我也不敢保证会播出，因为最近是非常时期，昨天我朋友说美丽俏佳人就没有正常播出，所以如果延后播出也不是我能控制的。（我真的不是故意的）

这个感受我会分两部分，间隔时间会比较长。这篇文只是从直接的感观来写。现在国内品牌里面大家比较熟悉的，推出了胶原蛋白饮料的就是FANCL和H2O。在写之前，大家一定要问，什么是胶原蛋白啊？这个东西对我们的皮肤究竟有什么作用？

用简单的语言来描述，胶原蛋白在皮肤里面是一种黏合物质，用来支撑细胞的。好像是沙发的海绵垫。我们皮肤里面原本就是含有大量的胶原蛋白，但是随着时间的推移，因为各种各样的原因，造成胶原蛋白的流失。这点就跟坐久了，沙发会变形是一个道理。所以给肌肤补充胶原蛋白成了各大品牌主推的概念。

胶原蛋白的分子很大，皮肤吸收比较困难，所以饮食吸收比涂抹在皮肤表面更加有效。那么每天来一瓶含有胶原蛋白的果味饮料是最简单的方法。（不过这个方法的价格有点高昂。=_=）

H2O的这款饮料有点橘子味道，甜甜的，但是甜味又不是很重。总之喝起来不像是保养品。它的基本营养成分表是这样(除去原本的大量胶原蛋白）：

热量：340KJ

蛋白质：8.6G

脂肪：0G

碳水化合物：11.4G

钠：31MG

胆固醇：0MG

维生素C：19.2MG

维生素B6：0.12MG

我比较有问题的是热量，现在吃东西随时都有看热量和碳水化合物的习惯，超过100我都得好好想想。这个饮料对于减肥还是不利的。=_=当然，你可以每天少喝一瓶甜的饮料，这个热量就平衡了。很多人开始喝胶原蛋白都会长胖一点点。。。。我朋友就是这样。大概是沙发的海绵刚刚填充，有点膨胀的味道吧，哈哈哈。她吃了两个多月胶原蛋白，唯一的感受就是皮肤变亮了。以前卸妆后，肌肤发黄，现在白了很多。至于我的进一步感受会在过段时间报告。

除了饮用型产品，也可以用外部保养品。含有胶原蛋白的外部保养品以选择原液和精华液为主，我之前提到过，胶原蛋白的分子非常大，一般的面霜，乳液，化妆水里面添加，皮肤是很难吸收。而且保存胶原蛋白成分的东西要注意，一定要保持低温，阴凉。温度是胶原蛋白的杀手。

说完了这个，我要说昨天的地震。四川地震的震中心离成都大概100多公里。汶川，开车进九寨沟一定会经过这里，公路全部依山而建，地震肯定会导致大量的公路塌方。昨天一整天我都在外面，兔子发短信说地震才知道。第一个想到的就是联系爸妈，但是无奈手机关机，直到晚上才接到了他们的电话。还好他们已经离开成都到了丰都，重庆再过去100多公里的地方。

妈妈说她这辈子第二次经历地震，第一次是在76年，成都也发生过地震。那时她头上扣了个菜筐就仓皇逃出来，晚上就睡在大街上。而这次是下午，老爸和朋友去游览。老妈不舒服，留在餐厅里面休息。突然觉得地和桌子像波浪一样开始摇。她下意识觉得是做对门的老太太脚在踢桌子。但是很快就意识到不可能，那老太太有80多岁了，哪里来的这么大的力气？！然后就觉得是自己的头疼病犯了，头晕眼花的结果。直到餐厅的老板和伙计大叫地震，她这才恍然大悟。连忙拿着包就要往外冲，但是回头一看那80多的老太太还慢吞吞地收拾，连忙又退回来。一边抓起老太太的包，一边连拉带拽把老太太拽到大街上。=_=出来吓得不轻。老爸更夸张，上了山，说整个山都在摇，那个观光景点的楼还掉了两块转下来。晚上大家都不敢进屋，全部大街上呆着，连个餐厅的都没有，爸妈只好买方便面充饥。

这里还是丰都，离震中心五六百公里呢。今天他们回成都，还不知道那里怎么样呢。昨天通讯瘫痪，完全打不进电话。今年真是风不调，雨不顺啊。

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