肥胖者患癌症风险更大
(2012-07-06 11:31:00)
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肥胖可以带来一系列健康问题,如肥胖者易患糖尿病和心血管疾病已广为人知,但肥胖与肿瘤的关系并不为人所熟知。其实,肥胖者不仅易招惹心脑血管病,也是肿瘤“钟情”的对象。经过多年的临床研究发现,33%的癌症发生在肥胖人群中;其中,肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。据美国癌症协会的统计,肥胖者在超过标准体重40%时,肥胖男性癌症的发病率为正常体重癌症发病率平均值的1.33倍,肥胖女性为1.55倍。
中国人的生活方式正在发生着明显的变化。主要表现为膳食模式的西方化、身体活动的减少,超重及肥胖的增加。
过去十年间,我国居民无论男性女性,在工作场所的身体活动都在大幅度减少。国民体质调查发现,我国工作年龄人群每周3次30分钟身体活动者的比 例仅有20%~25%,50岁以上人群仅有40%。要维持传统的以植物性食品为主的膳食结构,及重新增加身体活动,对于正在不断改善生活的中国人来说,是 一个巨大的挑战。
肥胖引发不同肿瘤的危险性各不相同。目前已有充分的证据证明,肥胖可增加患上食道癌、胰腺癌、结直肠癌、绝经后期乳腺癌、子宫内膜 癌、肾癌的危险性。维持正常体重、适当活动、以植物性食物为主的平衡膳食,以及戒烟限酒,是预防和控制癌症的主要策略。身体活动可以降低结直肠癌的危险 性,已被得到充分证实,并且很有可能降低绝境后期乳腺癌、子宫内膜癌的发病率。
每个人都应该在正常体重范围内尽可能地瘦,将身体活动作为日常生活的一部分。每日至少吃5份不少于400克的蔬菜和水果,可以预防 口腔、咽、食道、胃、喉、肺的肿瘤。大蒜可以预防直肠癌。食物中的番茄红素可以预防前列腺癌。每餐都吃谷物和豆类,有利于保持正常体重,限制精加工的淀粉 类食物,限制红肉和加工肉类的摄入,避免含糖饮料。
合百诺丽果汁是纯天然的抗癌食品,能提供均衡的免疫功能,诺丽果汁中含有各种抗氧化物质,可以使各种免疫细胞正常动作,其中所含的维生素A、C、E以及B_胡萝卜素、叶酸和微量矿物质硒、锌、铪、硫、铜、锰、铁、铬、钼;以及精氨酸和多醣体等与赛洛宁原和赛洛宁转化酶等酵素相互配合,则能即时加强免疫功能,同时又有多种的抗氧化剂来中和自由基。也就是说诺丽果汁一方面能增加人体细胞的免疫力,来抵抗因外来的病原体如细菌或病毒的侵入,同时也可以用适量的抗氧化物来消灭自由基,以减轻患者的病痛。
由北京合百诺丽(www.goodnoni.com.cn)独家引进的合百诺丽果汁(goodnoni)已经完成了一项临床实验,奥地利格拉茨医学院临床ENT系发布 goodnoni(合百诺丽果汁)杀死癌细胞的报告称:明显分辨出三种不同的癌细胞组织死亡。根据肿瘤患者客户实际饮用体验结果反馈也证明合百诺丽果汁能减轻癌痛、减少放化疗副作用。是首选的抗癌食品,每天坚持饮用,帮助远离癌症。