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春航空嫂晨练81式拳操  锻炼身体修养身心

(2011-05-07 21:28:39)
标签:

太极拳

春秋航空

拳操

81式

服务培训

体育

     5月6日清晨,空气中弥漫着淡淡的花香,阳光透过枝头,散向在春天的大地。摇下车窗,轻轻拂过的春风,令人精神飒爽。

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我给年青的空嫂们讲解太极拳的一些基本要领

 

     我和春秋航空第一批空嫂班的全体学员,在一片僻静的空地上,开始了81式拳操晨练。学员跟着我打了全套拳操,这支初有社会经验又具有年轻活力的空嫂队伍,学拳有模有样,进步很快。

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我给年青的空嫂们演练太极拳的基本动作

 

      我给全体学员,提出了初学者要特别注意的基本要领,做到步子大一点,下蹲低一点,转身移步慢一点,动作柔一点,才能达到健身的效果。希望她们在完成空乘安全、服务培训时,也能学好太极拳。

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