最近一次去见Mike,还有今天去打球时遇到的一位PGA教练都在提醒我Routine的重要性。
Mike开始是跟我聊天,询问我最近最感到棘手的问题。我说我最近的问题是球的方向和力度都不稳定。一个球好,一个球坏的。我以为他会对我的姿势进行纠正,但是他却用了30分钟跟我讲解该如何做Routine。
首先MIke看了我平时自创的Routine之后,认为我有些问题:
1)他认为我瞄准的时候,距离球太近(只有1步左右),以至于每次向下寻找基准点的时候,腰都有点弯。
2)他认为我set
up的时候,是从球前向后撤到我认为该站的位置,常常会导致不停地调整位置。
因此,他给我一些建议:
1)打球的时候,要学会对球,球的位置,球场的状况,有一个更加宽阔更加整体的感觉。为此,瞄准的时候,要学会站在至少离球3步远的地方,开始瞄准,并确定基准点。这样的视野更加宽阔,也更加全面。
2)瞄准之后,走向球的时候,要走出一个“C”型,也就是不要笔直地走到球的后面,要有意识地绕到球的后面站好。这也是让你跟球之间留出更多的空间,以达到增加对球场空间感的把控。
3)set
up的时候,应该从后面向前趋向球,以预留足够的上下杆空间。减少空间紧凑感。
4)最后,在练习场上,要常常练习正确的Routine,50个球里面,至少有10个球要这样。无论是全挥还是短切都应该遵照这个比例。而不要仅仅是巴拉出来一个球,打出去,往返重复。
在练习场上,有多少人会认真地对待将要打出去的每一杆。从瞄准,到站位,到上杆下杆,到最后的反思。我是没做到。不过在认真做到后,发现击球的方向跟准确率都大大提高。真神了。
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