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全挥杆之重心转移

(2010-07-09 11:07:19)
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杂谈

   不知道有多少人可以在全挥杆过程中做完美的重心转移,我不能。别说完美,转移都难。

   很长时间,上杆的时候都不可以向右转移重心,就是肩部胯部转动了,重心还在中央呆呆地立着。

   好不容易,在教练的连踢代打下,有点进步,他看我的技术分析的时候,也可以用笔在我的衣服上画出扭转的小褶子了。(代表了转跨的力量呢,不要小看。)

   最近,他又在让我下杆的时候,迅速地把重心转移到左侧。

   说实话,在他的指挥下,10次中成功地转移了那么一次两次,真的看到7号铁又打出了直直的130码的成绩。剩下的,依旧不堪入目地向各个方向偏转,满场乱飞。

   重心转移的重要性,我自然是知道的,但是总感觉从右转回到左的时候,来不及,不是Impact的时候,重心太向后;就是胯没转回来,球拉右。那是一个瞬间的动作,可是这个瞬间对我来说太瞬了,来不及反应。

   想起某个武侠小说中的高人,没啥别的本事,就是在他眼中,所有世上的动作都慢几拍子。因此无论多快的剑,在他眼中都是慢动作。他一伸手,就高下立分。江湖不再是江湖,他也成为一个传说。

   这个时候,我就恨,怎么什么慢动作到了我这里都快了半拍呢。

   练习重心转移的方法是可以在上杆顶点,试着左脚发力,转左膝,就势平移身体,转胯。

   试了很多次,还是转的不够充分,DV里看自己,杆头已经触球,胯到了位置,左肩还差很远。

   我觉得我肯定是特别笨的学生,外加运动细胞超级少的那种。如果还不能够勤奋地练习,那就只能是慢慢来,等着某一天,自己的那根窍突然开了花。

   可惜了教的学费!换个别人,早破百了,早破8了。

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