最近打球感觉似乎是好了，但是我知道哪里出了问题。

   挥杆的时候，尤其是长铁，用不上力，总是在100码不到的距离晃荡，Driver更是干脆打不了了。

   及至到了AJ那里，他一眼就发现我自己在full swing中，加了一个动作。上杆的时候，Hips向左边晃了那么一个角度。

   就这么一个角度，导致了整个挥杆不能发力，球会经常打得Heavy，所有的铁杆都在100码止步。看了录像，即使上杆跟下杆的手臂动作都很不错，但是腿部跟腰部的力量却在这个小小的动作中被缺失。

   AJ给我示范了一个杆套的扭转：“如果你扭转了，可是重心却上提了，那不是你没有扭转，就是你人为地改变了重心。”

   说着容易，做起来却有点难，因为上杆是个习惯性的重心上提工作，在此同时要保证重心的稳定甚至下沉，胯部的力量很重要。

   很神奇的是，头一次，他纠正我动作的时候，只要我的动作做对了，球就对了。这也算是一种悟性的进步吧。

   7号，很轻易地突破了110码，不过就打了那么一个。

   接着Driver很轻易地回到了原来的状态，突破170码线，是接二连三地突破。AJ指着200码的线，跟我说，你完全可以击穿它，今天就可以。我觉得他疯了。一转头想到他看不见我击穿200码的那个时候啦，稍微有点伤心。

   今天练球的时候，我会下意识地拍拍右边的Hips，让它感受到重量，然后发力，这招很好用，那个拍打的感觉迫使我记住重心的稳定及下沉。

   人总会习惯在动作中加插自己的副产品，慢慢地把动作都盖上了自己的标签。教练的作用就是看你一眼，就把你打回原形，乖乖地回到正路上。愿意不愿意？小白球说了算！