1-3岁儿童均衡饮食表_儿童营养师邹春蕾

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1-3岁儿童均衡饮食表

(2013-03-20 10:36:34)

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分类：【育儿表格】检测与使用

R妈提示:

儿童均衡饮食表的意义在于均衡饮食的基本结构和比例,因个体差异,宝宝的摄入量有所区别,家长不用过于纠结摄入量,重点是要每日坚持摄入均衡的食物比例.

另：每日摄入量要根据每个宝宝的具体情况区别对待，以每日最大耐受量的7-8成饱即可，过饱将降低肠胃蠕动和吸收率，同时手眼协调能力、肢体协调能力、精细动作、神经反应能力均会下降，需要家长特别关注！

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