最近今天总有妈妈发现孩子腹泻、呕吐的几率大大增加了，到底是什么原因呢？

   昨日网络新闻说，今冬气温降低到多年来的最低点，家长们要提早做好御寒准备。

总结了一下几点经验，需要妈妈们提前准备一下：

一、海盐包：我的书--小儿常见病预防与调理写有，很多妈妈可能没注意，这是个很好用经方法，对因受凉引起呕吐、腹泻、发烧、打嗝等情况效果显著。属于家庭常备方，因其简单易行、价格实惠，建议亲们家里必备哦！

使用方法：500克海盐，50克花椒、50克小茴香，搅拌均匀微波炉加热，然后装布袋里给腹泻、呕吐的孩子敷肚子，打嗝或者放屁以后就好了。风寒咳嗽的孩子需要敷后背肩胛骨的位置，注意温度。一般根据年龄划分，0-1岁每次10分钟左右，每天3-5次。1-3岁每次20分钟左右，每天3-5次。好了以后就不用热敷了。

二、防风玉米汤：肺卫不足的孩子会经常性的伤风感冒，有的时候甚至发生比较严重的咳喘，时发时至，这类孩子应该及时给予养肺功效的膳食，“玉屏风散”是其中的一种。

   偶稍微在中药方剂“玉屏风散”的基础上加减而做的一道儿童用“防风玉米汤”，中医认为感冒时因为风寒从皮毛上侵入人体所致，所以会对肺卫不足的人用“玉屏风散”来预防感冒，可以说皮肤是人体抵抗力的第一道屏障，就像他的名字一样，把风寒挡在屏风外，药汁一般孩子不是很爱喝，但香甜好喝的玉米浓汤则是孩子们的最爱，加两者适当比例调和孩子接受比例更大，同时可以调理易过敏以及易感冒的体质。

材料：6份(一天3次，两天的量）

枸杞3粒：黄芪、白术各2钱，防风1钱，红枣5粒，玉米粒、鸡汤适量，洋葱四分之一个，奶油（非植物性黄油或者氢化植物油）2小块，面粉1勺子(R妈辅食标准工具量勺最大的那个http://item.taobao.com/item.htm?id=7391279859），盐一小勺（标准工具量勺最小的），胡椒粉适量（基本一手指捏捏就可以了）

做法：

1、黄芪、白术各2钱，防风1钱，红枣5粒放入瓷锅内加入2杯（300-400毫升的水）后煮开后转小火熬剩一杯，纱布过滤取药汁，备用。

2、热锅放入奶油，加入洋葱末略炒，熄火加面粉搅拌均匀，再开火慢慢倒入药汁搅拌均匀。

3、最后加入玉米罐头和高汤煮开后，加盐调味道即可。

4、吃前食粮撒点胡椒粉，味道好的同时，可以帮助肺气提升，提高新陈代谢。

PS：不适合感冒期间，不适合一岁以下的宝宝，食性配比属于中性质，适合各种体质的孩子。

三、一岁以下的孩子，建议用燕窝，对先天肺卫不足的孩子有很好的裨益。6-12个月就每天摄入不超过0.6克，1-3岁每天不超过0.9克，3岁以上建议每天摄入1.8克以下，具体情况和用量具体咨询营养师。食用燕窝的时候，需要配合VC（水果）和钙一起搭档，能够配合各种营养素的吸收率。

四、艾叶：强烈、重点、摇旗呐喊的推荐！！！妙处请看：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fedfada01008f3m.html