总是看见很多妈妈说，奶粉买国外的，辅食买国外的，甚至孩子喝的水都买国外的。

    我是不完全同意这样的做法的。

    诚然，国外的产品质量要求是比国内的严格许多，但也要取其精华去其糟粕的。

    首先，白种人和黄种人的体制根本就是不一样的。

    我们可以发现，白种人是皮肤白皙，但是不代表细腻，外国人皮肤粗糙，汗毛多且长（最重要是很多人有狐臭，当然和汗液发达有关系）感觉跟未能进化完全是的，不如黄种人皮肤跟细瓷是的，这个就跟水土、地域和饮食有关系了。

    白种人的饮食结构大多数以动物性食材为主（牛羊鸡牛奶乳酪等等），占整个饮食结构的一半甚至三分之二以上，动物性食材基本都是热性的，长期的进化使得他们的身体适应了这种食物，我们知道皮肤主要是散热的，当皮肤毛孔粗大，汗毛多切长的时候，身体的散热功能自然就好很多。如果你想让孩子皮肤粗糙，汗毛浓重，不妨学下西方人的饮食结构。前提条件是，孩子得平衡这种内热体制，变异也好，进化也罢，反正得适应环境，(*^__^*) 嘻嘻……

    其次，中国式养生讲究是“居移气，养怡体”看到国内现在太多的妈妈被西医同化了，动不动就是各种营养素上来，偶说过，自然界食物链是相互配合相互制约的，比如钙铁锌都需要VC去促进吸收，但是VC需要VB促进吸收，钙需要镁促进，VB要整个B族同时摄入吸收才好等等等等，一万年的进化使得各种营养素之间变成一张网络，每个能生存下来的食物，都有自己生存下来的本领，是值得敬畏和尊重的。

    另外很多东西要食可而止的，很多妈妈待到一种自认为是很好的食物就使劲给孩子吃，这样也是不对的，绝对不能以片面的食物代替完整的食物链。

    其实个人认为，每个地域都有相应自己地域，气候的特产，多找找本地的笨鸡蛋，有机的食品，是一个长久、持续发展的好途径，最近也看到国内有不少的有机食品基地。

    如果长期作为饮食结构，还是多看下身边的好东西。

    还是多看看吧，不要眼睛只盯着国外产品，没有宣传那么好，运费加宣传绝对不是物超所值的。 

    和国外朋友（中国银）聊天，说中国很多东西是很好很好的，结果都出口了。外国很多东西是很烂的，结果在国内反而很热~

    比如说麦当劳，在全世界很多国家是开不下去的，因为都知道是垃圾食品，父母们在孩子小的时候就教育孩子，什么是垃圾食品？为什么不能吃？吃了对身体的伤害有哪些？

    麦当劳等洋快餐在中国的火爆程度，实在是另我们这些学营养的令人汗颜！！！

    这种从小就打下的健康观念，是决定孩子一生健康的坚实基础。

    俱乐部里很多妈妈总埋怨：我们没有从父母那里学到什么营养和提高生活质量的基础知识，那么想想吧，我们给了自己的孩子什么？

    有的孩子看上去是不错，个子高，体重沉，关键问题是总有病。就好比一个大糠萝卜，看着是个比较大比较好看，可是内涵是在是不怎么样，原因很简单，激素催和环境污染的！！！

    个人的力量是有限的，我可以免费给亲们讲解有关营养方面的问题，可是孩子，就需要亲们言传身教了，如果做不到，那么，就身体素质而言，起跑就差能做到的家长们很多。

    我是宁可要个健康快乐的平凡儿子，也不要身体病弱、智商超高的天才儿子的，省的老年我没人指挥，嘻嘻~

    人生就是这样，有舍有得，亲们自己选择吧~