冬天来了，好多孩子和家长都在说孩子流鼻涕和鼻炎的问题，偶来8一下~~ 

一、食疗

   食疗是现在最流行的，效果也是挺好的而且是科学的被许多人所肯定的，不妨一试，比如一些抗过敏，提高肌体抵抗能力的食品：柠檬，橘子，苹果，蔬菜有菜花，辣椒，红枣，菌类等。

二、清理鼻腔

  水是最好的“去火，消炎药“ ，水疗被日本人推崇，不仅对消化道疾病，而且对身体的各种炎症都有帮助缓解，恢复，辅助治疗的作用。当然鼻炎也有效果。仅供参考不妨一试！

  也可以试试晚上睡觉前用盐水清洗鼻腔内部，盐水浓度不要太高一杯水放小半勺盐。盐水有较好的消炎效果。或者用热敷的方法：用热毛巾敷于鼻部热气很快扩散，帮助改善鼻部的血液循环，从而减轻鼻炎症状，如早晨时间来的及最好早晚各一次，这样还可以预防感冒！

  小米让俺8一下，店里有美国的海水提取物的滴鼻液（噱头很足，其实还是生理盐水，只不过人家做的精致一些而已）亲们自己选择吧