173 口腔消毒一法

 

将大蒜1瓣放在嘴里嚼一嚼, 能消灭口腔中的细菌, 等于进行一次口腔消毒。

 

174 口吮可治小伤

 

有人皮肤不好, 拉个小口, 极易发炎红肿, 且久不愈合. 如及时用口舔吮伤口, 便可消除此患,扩大到用于热油溅烫灼痛之处, 不仅能马上止痛, 还不起泡.

 

175 哭声辨病之二

 

夜间啼哭, 伴有睡眠不安、易惊、多汗等症, 是因钙磷代谢失调引起的佝偻病.

 

176 哭声辨病之六

 

啼哭声无力, 伴呼吸急促, 口唇发绀、呛奶、呕吐, 多为肺炎及心力衰竭.

 

177 哭声辨病之七

 

啼哭声调高, 伴尖叫声、发热、呕吐、抽搐等症状, 多为脑及神经系统疾病.

 

178 哭声辨病之三

 

哺乳时身贴母亲怀中发出啼哭, 伴有用手抓耳动作, 多为患中耳炎、外耳疖肿等病.

 

179 哭声辨病之四

 

喂奶进食即哭, 多为婴儿患口腔疾病, 如舌炎、口腔溃疡等.

 

180 哭声辨病之五

 

哭声突然发作, 声音尖锐宏亮, 多为疼痛疾病. 如是肠绞痛, 伴有烦躁不安、翻身, 哭后入睡. 如是急腹症肠套叠, 则伴有面色苍白、出冷汗, 苹果酱样稀便.

 

181 哭声辨病之一

 

啼哭声忽缓忽急、时发时止,多是患腹泻；哭声嘶哑, 多是脾胃不佳,消化不良；啼哭声时断时续、细弱无力, 多是腹泻脱水.

 

182 苦瓜可治口腔苦涩

 

患胆囊炎者, 服金胆片可止口腔苦涩, 但停药仍苦涩. 吃素炒苦瓜丝便无苦涩感, 且口腔清爽如病前. 素炒苦瓜丝法：

苦瓜2-3只, 洗净、切开、去籽、切丝, 放入清水中泡数分钟；用小辣椒煸锅, 放菜；稍后, 加白糖少许, 食盐适量, 米醋少量；苦瓜丝稍变色便可出锅. 酸、甜、苦、辣、咸, 五味俱有.

 

183 苦瓜美容

 

将苦瓜捣烂取汁, 外搽皮肤, 可祛湿杀虫, 除痒治癣。

 

184 拉拉秧可治瘊子

 

拉拉秧的梗上有刺, 像小锉一样. 用拉拉秧的梗锉手上的瘊子, 一锉即平, 而且不感染。

 

185 老年人怎样不眼花

 

眼看前方, 眼球正转3圈, 然后再倒转3圈, 做完后, 再做一次眼保健操, 每天坚持做两次。

 

186 老年人叩齿好处多

 

《洗髓金经》：“叩齿”可防牙齿动摇、脱落和治牙疼.

 

具体练法：端坐, 凝神静心, 屏除杂念, 两唇轻合, 上下齿相互叩击, 铿然有声. 先叩臼(大)齿、次叩门(前)齿、再错位叩犬齿. 每日晨起、中午、睡前或不拘时刻, 每次叩一百下. 自觉有热片上冲于脑为宜, 如无, 则叩齿次数加倍. 舌下生出津液时不可随意吐弃, 以意送入脐下3寸左右的丹田. 叩齿时注意用力要自然适度, 过大过小都不好, 过大疼痛, 过小达不到效果.

 

187 老年视力保健一法

 

每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜), 先浸毛巾, 热敷双目及太阳穴, 约一两分钟, 坚持数年必有好的结果。

 

188 老年腰肌劳损患者自我按摩法

 

选有弹性的小皮球或乒乓球, 外面包层1-2厘米的软泡沫塑料，用薄布缝好. 再用宽松紧带二层做一条腰带, 把球固定在腰带中间(球应对准病变部位). 此腰带不能当裤腰带使用, 因此系上后应以自身活动合适为宜. 这样等于自我按摩, 可减少痛苦.

 

189 冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎

 

患过敏性鼻炎, 每遇凉风灰尘等, 便连续打喷嚏、流眼泪. 冬天严重时, 需戴口罩睡觉。治疗方法：

采用早晚冷热水交替按摩的方法, 即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次, 晚上洗脸用温热水同样按摩16次. 三个月后症状减轻, 一年后基本消失, 两年后便很少再犯.