1、罗布麻，每天用3钱，开水冲，当茶饮，当月去根，效果佳。

2、将生花生米泡在陈醋中，7天后服用，每早空腹服10粒。

3、花生壳50～100克，水煎后当茶饮。

4、玉米须60克，杭菊花10克，水煎后当茶饮。

5、将鲜熟番茄1～2个，于每天早晨空腹蘸白糖吃，降压效果好。

6、黑芝麻、醋、蜂蜜各35克，充分混均，日服3次。

7、黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许，加水共煮烂，—日服。（此方解热润燥，治老年人高血压。）

8、每日早晚食葵花子—把，配服芹菜汁—杯，连服1个月，效果佳。

9、鸡冠花4朵，大红枣15个，熬水当茶饮，日服3～5次，—次—杯，16天可愈。

10、血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右，可降血压。