正常的性生活有益于身心健康

　　多年的传统观念一直认为，节欲是老年人延年益寿的妙方，老年人本身 往往在心理上也存在对性生活的恐惧感。其实，性欲是人的本能。性腺内分泌来自下丘脑的刺激，由于老年人下丘脑垂体活动正常，只是有些老化，因 此老年人仍有一定的性功能和性要求。

　　老年人正常的性生活不但可以满足其感情上的某些需要，还能消除孤独 感。对有慢性病的老年人来说，适当而满意的性生活还可以增强病人的自信心，感到健康在恢复，增强其积极乐观的情绪，增进晚年生活的幸福感。国 外学者经调查后认为，老年人性生活不良，除去某些解剖和生理方面的原因 外，大多数病人的性活动障碍都是由于恐惧和忧郁的心理因素引起的。只要排除了这些因素，老年人同样能恢复一定的性功能。

　　老年性常见病患者如何保持性生活

　　1．心肌梗塞：性交会引起心肌梗塞复发的陈旧看法是没有根据的。但急性发作三个月内应禁止性生活。男性病人从亲昵到出现性高潮整个性活动过 程所造成的体力消耗，对病情平稳的病人来说并没有危险。病人能上两层楼 梯，那么就完全能够承受性交所需的活动量。不过，病人平时必须加强锻炼，以提高心脏的耐受力。性交时，可选择夫妇都比较便于放松的体位。避免动 作过猛，时间过长。

　　2．心绞痛：有冠心病必绞痛的病人在性交前，宜服甲长效三硝酸甘油脂或麝香保心丸来预防心绞痛发作，应避免在抽烟饮酒后或饭后性交。有精神 紧张的老年人，可少量服用镇静剂，如安定等。

　　3．高血压病：血压很高的病人，当舒张压高于 120 毫米汞柱或者血压不 平稳，有上升趋势时，不要过性生活。高血压病人以清晨时性交为宜，要控 制其频度和每次持续的时间。

　　4．老年慢性支气管炎：病人若在中度用力时，就出现呼吸困难，那么性交就会感到困难。这时只能谨慎从事。

　　5．外阴白色病变：这种病变不但影响性欲，而且由于阴道口萎缩狭窄和大小阴唇病变，可造成性交疼痛。因此，应减少性交，避开对病变部位的直 接刺激。

　　6．老年性阴道炎：一般对性的影响是轻微的，只有在急性期才需要停止性生活。如果在性交时分泌物不足，应采用阴道润滑剂，如避孕药膏等。

　　7．前列腺炎：急性前列腺炎病人可有性欲丧失，阴茎勃起疼痛等症状，明显影响性生活。慢性前列腺炎病人常可出现性欲减退、早泄等。治疗前列 腺炎是改善性生活的唯一恰当方法。

　　8．药物：药物对老年人性功能有一定影响。易导致老年人性功能障碍的药物有：抗高血压药，抗精神病药及抗抑郁药，镇静安眠药等，如甲基多巴、 胍乙啶、利血平、苯巴比妥、速可眠、安定、氯丙嗪、氟奋乃静等。另外苯 妥英钠、阿托品、普鲁本辛、西米替丁、扑尔敏、苯海拉明、谷维素等对性功能也有抑制作用。

　　老年病人的性生活不是一道不可逾越的高墙，对传统的陈旧观念应有新 的认识，医生也应给予指导。