洁阴过度有损健康

    现代女性为了追求时尚，每天清洗外阴，有的用清水洗外阴，有的用香皂或沐浴液清洗外阴，也有人认为用清水或沐浴液清洗太背时了，认为用护理液或药液冲洗阴道才是最干净的，能防治生殖道炎症的发生。其实这种做法并不科学。女性生殖道有防御疾病的自然机能，外阴部、两侧大阴唇自然合拢，遮盖阴道口，阻止细菌入侵阴道。大阴唇皮层内有丰富的大、小汗腺和皮脂腺。汗腺分泌乳酸，酸性汗液不利于大多数病原菌的生长，皮脂腺分泌脂肪酸，

可杀灭细菌和真菌。阴道口闭合，前后壁紧贴，可防止外界细菌污染；阴道粘膜上皮细胞在卵巢雌激素影响下增生变厚，表层细胞角化脱落，能增加阴道壁对病原体入侵的抵御力。阴道上皮细胞富含糖原，乳酸杆菌将糖原分解成乳酸，使阴道酸碱度保持在4．5以下(一般为3．8～4．3)呈弱酸性，抑制适应碱性环境的病原体繁殖。

    阴道是性交器官，胎儿娩出的通道，又是各种子宫腔操作(如刮子宫、放取宫内节育器、摘除子宫内膜息肉或粘膜下肌瘤等)的必经途径，已婚已育妇女，虽然阴道变松弛，但只要外阴皮肤完整，阴道粘膜无损伤，外来病原体无隙可乘，不会造成外患，阴道酸度正常，则阴道内菌群相互制约、平衡，也不会发生疾病。

    女性洁阴，涉及生殖道的外阴、阴道两道防线。香皂大多呈碱性，会刺激外阴皮肤，去脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤刺痒。沐浴液是化学制剂，用后可能引起皮肤过敏或接触性

皮炎。用护理液或药液清洁外阴或冲洗阴道会破坏阴道正常的酸度，扰乱阴道正常菌群的生态平衡，引发生殖道炎症，如冲洗液降低了阴道酸度，有利阴道滴虫的入侵，倘冲洗液使阴

道酸度升高，有利念珠菌繁殖，发生霉菌性阴道炎。经常冲洗阴道还可能是引起输卵管炎、盆腔炎、宫外孕的原因之一。

    其实，女性洁阴可以简单一点，只需每晚用温开水清洗外阴部，使局部清洁干燥，勤换内裤即可，不需用香皂、药液冲洗。除非患了细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎

之类的阴道疾患或宫颈炎等，才需按医嘱使用有针对性的栓剂洗剂等药物，而且也不宜长期使用，待病情好转后停用。

    在性生活中使用避孕套、避孕膏的妇女，易使阴道酸度降低，易致病菌入侵，可在性生活后用0．5％醋酸或1％乳酸液冲洗阴道，以弥补阴道酸度不足。月经期后不久体内雌激素

水平降低，阴道上皮细胞糖原减少，乳酸生成也减少，阴道酸度降低，抵抗力差，此时性生活后阴道补充酸性液体更为必要。