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食油不宜久存

(2013-10-02 17:35:52)
标签:

健康


  在贮存过程中,食油会发生水解而产生游离脂肪酸,致使油脂中酸价增 高,贮存时间越长,食油中酸价越高。酸价高的食油具有酸涩味。同时,食 油在氧化和水解过程中还会产生一些醛类和酮类物质,因此食用贮存过长时 间的食油,人体会因消化道受到刺激而产生不适,甚至出现恶心、呕吐、腹 痛、腹泻等症状。

 

  调查发现,酸价超标(卫生标准为酸价≤4)的食油,贮存时间一般都超 过一年,贮存不到一年的,酸价一般不会超过 4。调查结果表明,食用植物 油的贮存时间在南方最长不应超过一年,其中茶油比菜油更易水解,超标率 比菜油高 35 倍,因此贮存时间还应缩短。

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