遗精是指男子经常有精液流出的疾病，有梦遗与滑精之分，有梦而遗者，名为梦遗，无梦而遗，甚则白天精液自流者，名为滑精。成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，一月遗精1～2次，属于生理现象，一般不会出现明显症状。每周2次以上，或清醒时流出，并有头昏、精神萎靡、腰腿酸软、失眠等症，则属病态，须及时治疗。病理性的遗精可见于神经症、前列腺炎及某些慢性疾病。中医认为本病的发生，多与素体肾气亏虚，或由于手淫、早婚、恣情纵欲，肾精不藏，肾阴虚则相火偏盛，干扰精室，以致封藏失职，肾阳虚则精不固而自遗。也有因湿热下注，扰动精室而发生遗精者。临床上常见阴虚火旺、肾精不固和湿热下注三种证型。

 

 

阴虚火旺

      临床表现 梦中遗精，夜寐不安，头目昏晕，心悸烦躁，精神不振，体倦无力，或兼小便短赤而有热感，舌质红，脉细数。

 

 【山药海蛰汤】  

配方： 山药50克，海蜇皮30克。

制法： 以上二味加水适量煎汤。

功效： 健脾益肾，滋阴泻火。

用法： 每日1次服食。

 

 【藕节莲须汤】  

配方： 藕节30克，莲须10克。

制法： 以上二物加水适量，煎煮取汁。

功效： 清热泻火。

用法： 饮汤吃藕，每日2次。

 

 【百合芡实汤】  

配方： 百合30克，芡实50克。

制法： 百合、芡实加水煮熟，加糖调味。

功效： 养心安神，补肾固精。

用法： 随量服食。

 

 

肾精不固

      临床表现 遗精频作，甚至滑精，头昏目眩，耳鸣腰酸，面白少华，形寒肢冷，舌质淡，脉沉细。

 

 【核桃猪肾汤】  

配方： 核桃仁50克，猪肾1对。

制法： 将猪肾去筋膜，洗净，切花刀，与核桃仁一起加水炖熟，入食盐调味。

功效： 温肾助阳，固精止遗。

用法： 佐餐食用。

 

 【金樱子煲鲫鱼】  

配方： 金樱子30克，鲫鱼250克。

制法： 鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤，用油、盐等调味。

功效： 健脾益气，补肾固精。

用法： 食鱼饮汤。

 

 

湿热下注

      临床表现 梦中遗精，甚至滑精，伴面红耳赤，头晕目眩，口干口苦，舌质红，苔黄或黄腻，脉滑数。

 

 

 【车前薏米粥】  

配方： 车前子12克（布包），薏米50克。

制法： 将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。

功效： 清热利湿。

用法： 趁温热服食，连用10日。

 阳萎食疗方2009-09-20 12:28:44 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4a0976830100erzp [查看原文]   阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

 

 

命门火衰

      临床表现 阳萎，面色无华，头晕目眩，精神委靡，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉细。

 

 【麻雀虾仁汤】  

配方： 麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。

制法： 麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。

功效： 补肾阳，填精髓。

用法： 食肉饮汤，隔3日食用1次。

 

 【红烧狗肉】  

配方： 狗肉250克。

制法： 狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。

功效： 温补肾阳。

用法： 佐餐食用。

 

 【韭菜炒胡桃仁】  

配方： 胡桃仁50克，韭菜500克。

制法： 先将胡桃仁用香油炸黄。韭菜切段与胡桃仁同炒，菜熟后调味即成。

功效： 温补肾阳。

用法： 佐餐随量食用。

 

 【苁蓉羊肉粥】  

配方： 肉苁蓉10克，精羊肉200克，大米200克。

制法： 将肉苁蓉、精羊肉切细。肉苁蓉加水用砂锅煮，去渣取汁，入羊肉、粳米同煮，待粥将成，加盐、姜末、葱花煮至粥稠。

功效： 温肾助阳。

用法： 每日1次，宜常食。

 

 

心脾两虚

      临床表现 阳萎，精神不振，夜寐不安，面色无华，舌质淡，苔薄腻，脉细。

 

 【百合莲子汤】  

配方： 百合15克，莲子15克，冰糖适量。

制法： 莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。

功效： 健脾益气，养心安神。

用法： 随量服食。

 

 【薯蓣粥】  

配方： 淮山药100克，白面粉100～150克。

制法： 将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。

功效： 健脾益气。

用法： 可作主食用，最宜常服。

 

 

湿热下注

      临床表现 阳萎，小便短赤，下肢酸困，神疲倦怠，苔黄，脉沉滑或濡滑而数。

 

 【泽泻粥】  

配方： 泽泻

制法：泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。

功效： 清泻肾火，健脾利湿。

用法： 早晚服食。

 

 【芹菜汁】  

配方： 鲜芹菜250克。

制法： 将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。

功效： 清热利湿。

用法： 每次15毫升，每日2次。