头晕：经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能换低血压，女性通常在35—40岁时出现。要调整饮食，经常参加对自己有益的体育运动，如柔和的健身操、游泳等。

黑眼圈：早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，就要检查一下肾脏了。据统计女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

口渴：体重变化大、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。检查结果即使正常，也要少吃甜食和油腻的食物。

脱发：女性比男性更容易换分散性脱发{头发从头部各处脱落}。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食造成的。也可能是某种疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。

腰痛：很可能是膀胱炎或者附件炎。应到医院验血、验尿，应多喝水忌辛辣。同时进行消炎和理疗。

腿肿：晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。此时应多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维，做几遍腿部保健操。

抽筋：手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。他们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

多汗：比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就及时看医生。

易怒：因为一点琐事就哭啼，或许与你的性格不符。就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状，容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。

肥胖：女性体脂数超30%以上，体重超重比达10%以上者，短时间{如一周}体重快速上涨超5%者，原因一般是内分泌紊乱、身体代谢机能异常，精神压力大和不合理饮食造成的，或者是身体某种疾病的前兆，应急早调理和控制。过度肥胖容易引起不孕、高血压、高血脂、脂肪肝、心血管疾病等。